5 hjemmemedisiner mot hypotyreose

Et godt middel for å lindre symptomene på hypotyreose kan være bodelha, som er en type tare som hjelper til med å regulere skjoldbruskkjertelen. Denne tangene finnes i helsekostbutikker i form av kapsler.

Når hypotyreose er autoimmun, noe som skjer i omtrent 80% av tilfellene, kan detoksifiserende urter også brukes, som eliminerer giftstoffer og favoriserer forbedring av stoffskifte, for eksempel løvetann, gentian, sorrel, horsetail, centella asiatica , Johannesurt og ginseng.

Slik forbereder du og bruker hver av disse plantene:

1. Løvetann te

Løvetann er en medisinplante som virker på nervesystemet og forbedrer trivsel, reduserer symptomer som tretthet eller konsentrasjonsvansker, for eksempel.

ingredienser

• 1 teskje løvetannblader;
• 1 kopp kokende vann.

Metode for forberedelse

Legg bladene inni koppen og la stå i 3 minutter. Sil og ta varme 2 ganger om dagen.

2. Gentian te

Dette er en plante som har en sterk tonisk virkning, i tillegg til å forbedre disposisjonen, noe som gjør det mulig å bekjempe symptomene assosiert med hypotyreose. Dermed er denne te et godt alternativ å fullføre medisinsk behandling og forbedre trivsel.

ingredienser

• 1 teskje gentianblader;
• 1 kopp kokende vann.

Metode for forberedelse

Tilsett ingrediensene, la stå i 5 minutter og sil deretter. Drikk denne teen 1 til 2 ganger om dagen.

3. Sorrel te

Sorrel, også kjent som Vinagreira, er en plante som har en sterk stimulerende egenskap og derfor er i stand til å øke metabolismen og motvirke effekten av hypotyreose..

ingredienser

• 1 kopp kokende vann;
• 1 teskje tørkede Azedinha-blader.

Metode for forberedelse

Legg sorrelbladene i koppen kokende vann, dekk til og la stå i ca 3 minutter. Sil deretter blandingen og drikk 2 til 3 ganger om dagen, etter behov.

4. Asiatisk centella-te

Denne teen er fantastisk for å forbedre sirkulasjonen, og fungerer derfor som en tonic, øker stoffskiftet og reduserer tretthetssymptomene som er typiske for hypotyreose. I tillegg hjelper asiatiske centella også til å forbedre hukommelsen og øke konsentrasjonen.

ingredienser

• 1 teskje asiatisk Centella;
• 1 kopp vann.

Metode for forberedelse

Kok opp vannet, og så snart det begynner å boble, legg bladene og skru av varmen. Dekk til, la stå i 3 til 5 minutter, og sil deretter og drikk 2 til 3 ganger om dagen.

5. Ginseng-te

Ginseng er en av de beste naturlige sentralstimulerende midler, som behandler tretthet, manglende konsentrasjon og mental tretthet. På den måten kan den brukes under behandling av hypotyreose for å forbedre alle symptomene dine raskere.

ingredienser

• 1 kopp kokende vann;
• 1 teskje Ginseng.

Metode for forberedelse

Tilsett ingrediensene, dekk koppen og la stå i 5 minutter. Sil så og drikk fremdeles varm opp til 2 ganger om dagen.

Andre hjemmelagde alternativer

En annen utmerket måte å sikre skjoldbruskhelsen på er å spise en Brasil nøtt per dag som har nok selen og sink til hormonproduksjon. I tillegg er det sunt å spise mat rik på jod med sjømat og fisk for at skjoldbruskkjertelen skal fungere ordentlig. Lær mer om hva du skal spise for å regulere skjoldbruskkjertelen og sikre at den holder seg regulert i lang tid.

Se følgende video for å finne ut hvordan daglig mat kan hjelpe.

Mat til skjoldbruskkjertelproblemer