Hovedårsaker til korsryggsmerter og behandling

Smertene på slutten av columna er vanligvis ikke alvorlige, og kan være et resultat av en dårlig holdning eller repeterende innsats, for eksempel, men lett løses med hvile og en lett massasje i det smertefulle området. Når smertene er intense og konstante, er det imidlertid viktig å gå til legen slik at symptomene blir evaluert, hvis diagnosen stilles, og på denne måten kan den beste behandlingen startes..

Behandlingen for smertene på slutten av spredningen kan brytes ved bruk av muskelavslappende midler eller betennelsesdempende medisiner, avhengig av type smerte og medisinsk veiledning, i tillegg til fysioterapimeøkter for å styrke musklene og lindre symptomer..

Smertene på slutten av columna er vanligvis ikke alvorlige, og kan lett løses med hvile, fysioterapitimer og bruk av for eksempel betennelsesdempende medisiner. De viktigste årsakene til smerter i den nedre delen av lyden:

1. Lumbalgi

Lumbalgi tilsvarer smertene på slutten av kolonnen som kan følge med antall smerter i bena eller baken som kan vare mindre enn 1 måned. Korsryggsmerter kan være forårsaket av en dårlig holdning, en stillesittende livsstil, lokal infeksjon eller til og med en svulst.

Hvordan behandle: ved smerter i korsryggen, kan behandlingen bli hacket ved bruk av medisiner, som muskelavslappende midler og betennelsesdempende medisiner, for eksempel alltid under medisinsk veiledning. Fysioterapi kan også anbefales for å styrke muskler og redusere smerter. Se neste video av noen hjemmestrategier mot smertene som er spredt.

Hvordan lindre smertene i spredningen

4. Koffertstilling

Holdningen er en av hovedårsakene til smerter i enden av søylen, fordi en feil holdning mens du sitter, for eksempel, kan forårsake et veldig stort trykk på bena, noe som kan føre til smertefull korsrygg.

Hvordan behandle: I tilfelle smertene i delen av søylen er et resultat av en koffert, kan du reise deg av dagen for å strekke deg og gjøre en lett massasje i det smertefulle området. Det er også viktig å korrigere holdningen for å unngå mer smerte og fremveksten av andre problemer.

5. Herniated plate

Skiveprolaps finner sted når den intervertebrale platen selger på sin plass, noe som fører til kompresjon av nerver i regionen og resulterer i smerter i korsryggen. Foruten smertene i den nedre delen av kolonnen, kan det være vanskelig å gå og huke seg, svakhet i bena og til og med endring i kroppens funksjon på grunn av komprimering av lokale nerver. Kjenn til alle de viktigste symptomene og hvordan du kan forhindre brokk i platen.

Hvordan behandle: Når det er skiveprolaps, er det viktig å hjelpe ortopeden til å stille diagnosen ved hjelp av evaluering av symptomer og avbildningstester, for eksempel røntgenstråler. Videre er det viktig å gjennomføre fysioterapitimer for å forbedre kvaliteten på helsen. personas liv. Se noen øvelser du kan gjøre.

6. Nyrestein

Nyreberegning har som hovedsymptom den akutte smerten i den nedre delen av spredningen, nærmere bestemt i det laterale området, som oppstår på grunn av tilstedeværelsen av steiner i nyrene som forårsaker betennelse og hindring av urinstrømmen i urinveiene..

Hvordan behandle: I tilfelle det oppstår karakteristiske symptomer på nyreskrise, er det viktig å oppsøke en nefrololog slik at tester kan utføres for å sjekke tilstedeværelsen av steinene og deres størrelse, slik at den beste behandlingsagenda kan defineres. For å unngå dannelse av stein i nyrene er det imidlertid viktig å ha sunne levevaner, med et balansert kosthold og regelmessig mosjon, i tillegg til å drikke minst 2 liter vann utenfor dagen. Vet hva du skal gjøre for å lindre nyrekolikk.

Når du må gå til legen?

Det anbefales å gå til legen når smertene på slutten av kolonnen er intense, i landet til og med i hvile og andre symptomer vises:

• Smerter i benet eller gluteus;
• Følelse av nummenhet eller hormon spredt, ben eller rumpe;
• Vanskelig å utføre bevegelser, som å gå, huke eller stå opp;
• Mangel på luft.

Besøket med legen er viktig, slik at han kan sjekke eksamenene som gjør at han kan avslutte diagnosen og på denne måten starte behandlingen før, unngå smertens utvikling og komplikasjoner..