Hva er maishår til og hvordan du bruker det
Maishår, også kjent som maisskjegg eller maisstigmas, er en medisinplante som er mye brukt til å behandle problemer i nyrer og urinveier, som blærekatarr, nefritis, prostatitt og uretritt, på grunn av dens vanndrivende og betennelsesdempende egenskaper..
Denne planten har det vitenskapelige navnet på Stigma maydis og i sammensetningen er det funnet stoffer som vitaminer, proteiner og karbohydrater som er viktige for å holde kroppen sunn. Maishår har også flavonoider, som er forbindelser som også finnes i frukt og grønnsaker og som har en betennelsesdempende og antioksidant effekt, for eksempel.
Vanligvis brukes maishår i sin tørre ekstraktform til å lage te, og kan kjøpes i helsekostbutikker og noen apotek.
Hva er det for
Maishåret er den delen som er inne i maiskolben, og det er de gulaktige trådene som utvikler seg under utviklingen av kornene til denne maten. Denne delen av kornet brukes i flere regioner i verden som en medisinplante for å behandle forskjellige sykdommer og helseproblemer, for eksempel:
- cystitt;
- nefritt;
- prostatitt;
- Nyrestein;
- slipp;
- Urininkontinens;
- hevelse.
Maishår er et naturlig produkt med vanndrivende effekt, dette betyr at det bidrar til å øke urinfrekvensen og følgelig bidrar til å redusere blodtrykket. Noen studier viser at denne medisinplanten også kan senke blodsukkernivået og kan bidra til å gjenopprette balansen i tarmfloraen, noe som forbedrer tarmreguleringen. Forstå hva tarmfloraen er og hva den er til.
Hovedegenskaper
Maishår inneholder stoffer som proteiner, vitaminer, karbohydrater, kalsium, kalium, magnesium, natrium og forbindelser som flavonoider, som er viktige for å forsinke aldring og ha antiinflammatorisk virkning på kroppen. På grunn av dette har denne planten også hypoglykemiske, rensende og anti-tretthetsegenskaper.
Den vanndrivende egenskapen til maishår er velkjent og forekommer fordi denne planten lindrer slimhinnen i blæren og nyretuber, reduserer irritasjon og øker eliminering av urin. I tillegg regnes maishår som en mild hypotensiv, siden det hjelper til å senke høyt blodtrykk ved å redusere natriumreabsorpsjonen.
Hvordan bruke maishår
Maishår brukes ofte i teform, fra det tørre ekstraktet som er kjøpt fra helsekostbutikker.
ingredienser
- 1 ss tørt maishårekstrakt;
- 250 ml vann;
Metode for forberedelse
Kok opp vann med det tørre ekstraktet av maishår, dekk til og la stå i 10 minutter. Vent deretter til den blir avkjølt og sil, så kan du drikke denne teen opptil tre ganger om dagen.
I tillegg til te, kan maishår finnes som et mattilskudd, og den anbefalte dosen i studiene er 400 til 450 mg som skal tas 2 til 3 ganger om dagen. Imidlertid, før du tar denne typen produkt inn Det er viktig å konsultere en urtemedisin for å vite riktig dose å bruke, og man bør ikke forlate konvensjonell behandling veiledet av legen.
Hvem skal ikke bruke
Studier viser at maishår er en sikker medisinplante med få tilknyttede bivirkninger, men det bør brukes med forsiktighet hos personer med mennesker som har betennelse i prostata, fordi det øker urinfrekvensen og det kan forårsake ubehag ved vannlating.
Det skal ikke brukes av gravide og ammende kvinner, da det endrer nivåene av hormonet oksytocin, som for eksempel er ansvarlig for sammentrekninger av livmoren. Og likevel, folk som allerede bruker blodtrykkssenkende medisiner, antikoagulantia, vanndrivende midler og diabetes, bør spørre legen før de begynner å bruke maishår.
