Plantago ovata

Plantago ovata er en medisinplante, også kjent som Psyllium, som kan brukes til flere helseproblemer, for eksempel høyt kolesterol og forstoppelse.

Plantago ovata hvis vitenskapelige navn er Psyllium, kan kjøpes i helsekostbutikker og noen apotek.

Plantago ovata (Psyllium)

Plantago ovata hjelper deg å miste vekt, samt komplementere behandlingen av forstoppelse, høyt kolesterol, overflødig gass, type 2-diabetes, urinsyreopphopning og hjerteproblemer.

Plantago ovata (Psyllium) egenskaper

Egenskapene til plantago ovata inkluderer avføringsmiddel, stimulerende, antidiabetisk virkning og svette.

Hvordan bruke Plantago ovata (Psyllium)

Den brukte delen av plantago ovata er frøene til å lage te.

• Plantago ovata te: Kok 3 gram frø med 100 ml vann i 5 minutter. La stå til det er kjølig, sil og ta opptil 3 ganger om dagen.

Bivirkninger av Plantago ovata (Psyllium)

Bivirkningen av plantago ovata er økningen i natrium i blodet.

Kontraindikasjoner for Plantago ovata (Psyllium)

Plantago ovata er kontraindisert under graviditet, amming og for barn under 12 år.