Graviola Hva er det for, egenskaper og hvordan du konsumerer

Soursop er en frukt, også kjent som Jaca do Pará eller Poor Jaca, brukt som kilde til fiber og vitaminer, og forbruket er anbefalt i tilfeller av forstoppelse, diabetes og overvekt..

Frukten har en oval form, med en mørkegrønn hud og dekket med "torner". Den indre delen er dannet av en hvit masse med en litt søt og lett syrlig smak, og brukes til fremstilling av vitaminer og desserter.

Det vitenskapelige navnet på soursop er Annona muricata L. og finnes i markeder, messer og helsekostbutikker.

Fordeler og hva er soursop for

På grunn av dens egenskaper, kan soursop brukes i flere situasjoner, for eksempel:

1. Nedsatt søvnløshet, fordi den har forbindelser i sin sammensetning som fremmer avslapning og døsighet;
2. hydration av organismen, siden fruktmassen hovedsakelig består av vann;
3. Nedsatt blodtrykk, fordi det er en frukt med vanndrivende egenskaper, og dermed bidrar til å regulere presset;
4. Behandling av magesykdommer, som gastritt og magesår, siden det har betennelsesdempende egenskaper, og reduserer smerter;
5. Forebygging av osteoporose og anemi, fordi det er en frukt som er veldig rik på kalsium, fosfor og jern;
6. Diabetesbehandling, fordi den har fibre som forhindrer at sukker stiger raskt i blodet;
7. Aldringsforsinkelse, siden den har antioksidantegenskaper, og dermed bekjemper frie radikaler;
8. Lettelse fra revmatisme, fordi det har antireumatiske egenskaper, noe som reduserer betennelse og smerter.

Soursop kan også brukes til å behandle overvekt, forstoppelse, leversykdom, migrene, influensa, ormer og depresjon, ettersom det er en god humørmodulator.

Graviola kurerer kreft?

Forholdet mellom soursop-forbruk og kreftkur er ennå ikke vitenskapelig bevist, men flere studier er utført med det formål å studere komponentene i soursop og dens virkning på kreftceller.

Nyere studier har vist at soursop er rik på acetogeniner, som er en gruppe metabolske produkter som har en cytotoksisk effekt, og som kan virke direkte på kreftceller. Videre ble det sett i studier at langtidsbruk av soursop har en forebyggende effekt og terapeutisk potensial for flere typer kreft.

Til tross for dette, er det nødvendig med mer spesifikke studier som involverer soursop og dens komponenter for å bekrefte den virkelige effekten av denne frukten på kreft, ettersom effekten av den kan variere etter hvordan frukten dyrkes og konsentrasjonen av dens bioaktive komponenter..

Hvordan konsumere

Soursop kan konsumeres på flere måter: naturlig, som et supplement i kapsler, i desserter, te og juice. Alt fra soursop kan brukes, fra roten til blomstene.

• Soursop te: Den er laget med 10 g tørkede sursoppblader, som skal legges i 1 liter kokende vann. Sil etter 10 minutter og bruk 2 til 3 kopper etter måltider;
• Soursop juice: For å få saften til å slå i en blender 1 sursopp, 3 pærer, 1 appelsin og 1 papaya, sammen med vann og sukker etter smak. Når du er slått, kan du allerede konsumere.

Kontraindikasjon for bruk av soursop

Soursop-forbruk er ikke egnet for gravide, mennesker med kusma, trost eller munnsår, fordi surheten i frukten kan forårsake smerter, og personer med hypotensjon, fordi en av bivirkningene av frukten er reduksjonen i blodtrykket.

I tillegg bør hypertensive personer ha veiledning fra kardiologen om forbruket av soursop, ettersom frukten kan samhandle med medisinene som brukes eller til og med redusere trykket, noe som kan føre til hypotensjon.