Tranebær bekjemper urinveisinfeksjon og forhindrer nyrestein

Tranebær, også kjent som tranebær, tyttebær, tyttebær eller alpin bjørnebær, er en frukt som brukes til:

• Bistå i behandlingen av urininfeksjoner;
• Hindre dannelse av struvitt nyrestein;
• Reduser lukten av urin;
• Forhindre hulrom, ved å forhindre ansamling av bakterier på tennene;
• Forhindre forkjølelse og influensa, da den er rik på antioksidanter som vitamin C og flavonoider.

Denne frukten virker ved å forhindre utvikling av bakterier i urinveiene, og er effektiv hovedsakelig i forebygging og behandling av tilbakevendende urininfeksjoner..

Hvordan bruke

Bruksformen og mengden tyttebær som må konsumeres varierer i henhold til formålet med behandlingen, som beskrevet nedenfor:

Forhindre urininfeksjoner

For å forhindre urininfeksjoner, bør Cranberry brukes i 400 mg kapsler to ganger om dagen, med mye vann, eller ta 90 ml av saften fra denne frukten, i en mengde av 30 g frukt for hver 60 ml vann..

I tilfeller av aktiv urininfeksjon, øker du mengden juice til 400 til 950 ml per dag, i tillegg til å ta antibiotika foreskrevet av legen.

Forhindre plakk og tannråte

For å forhindre plakk og tannråte, bør tranebærjuice fortynnet i vann konsumeres, i en andel av 45 g frukt for hver 100 ml vann..

Forhindre struvitt nyrestein

For å forhindre dannelse av struvittstein i nyrene, bør du innta 1/2 kopp fersk tranebær, 15 g tørket tranebær eller 90 ml fruktjuice, i en andel av 30 g frukt for hver 60 ml vann. I disse tilfellene bør forbruket av denne frukten ikke overstige 1 liter juice per dag.

Cranberry-ernæringsinformasjon

Følgende tabell inneholder næringsinformasjon for 100 g tyttebær.

Tranebær kan konsumeres i form av frisk frukt, dehydrert frukt, i juice og vitaminer eller i kapsler.

kontraindikasjoner

I tilfeller av godartet prostatahypertrofi eller hindring av urinveiene, bør tranebæren bare konsumeres i henhold til medisinsk råd.

For å behandle tilbakevendende urinveisinfeksjoner, se de beste hjemmemidlene for urinveisinfeksjon