Hjertebank Årsaker og hvordan man regulerer hjertebark
Las palpitaciones oppstår når det er mulig å føle den rette hjertebarken i noen sekunder eller minutter, og er vanligvis ikke relatert til helseproblemer, bare forårsaket av overflødig stress, bruk av medisiner eller fysisk trening..
Imidlertid, hvis hjertebank oppstår ved flere anledninger, hvis de har en uregelmessig rytme eller er assosiert med andre symptomer som symptomer eller undertrykkelse, anbefales det å konsultere en kardiolog, slik at hvis det er noe hjerteproblem, som f.eks. arytmi eller atrieflimmer og sette i gang passende behandling.
De fleste hjertebank er ikke relatert til helseproblemer, og skyldes bare situasjoner som produserer hjertet på en akselerert måte som inntak av kaffe eller overflødig stress. På denne måten inkluderer de viktigste årsakene til hjertebank:
1. Overdreven stress
Overdreven stress er årsaken til de fleste hjertebank og oppstår i situasjoner med stress, nervøsitet eller angst. Kroppen frigjør adrenalin, et hormon som øker hjerterytmen, noe som gjør det lettere å høre hjerte bjeffer.
2. Drikk kaffe eller alkohol
Inntak av kaffe, forfriskninger, energidrikker eller noen typer te kan føre til en økning i arterietrykket på grunn av tilstedeværelsen av koffein i sammensetningen, og dermed øke mengden blod som vil spre seg, noe som får hjertet til å bjeffe. dårlig fort. Alkoholholdige drikker kan føre til at størrelsen på organismen går i stykker, og får hjertet til å være uregelmessig i form.
3. Trening med fysisk trening
Hjertebank er veldig hyppig etter perioder med intens trening på grunn av kroppens anstrengelse for å opprettholde musklene med nødvendig oksygen for å utøve aktiviteten.
4. Bruk av medisiner
Noen medikamenter, for eksempel astmapumper eller medisiner som brukes til å behandle problemer med skjoldbruskkjertelen, kan føre til hjertebank som en bivirkning..
5. Helseproblemer
Det er også en sjelden årsak, noen helseproblemer, som abnormiteter i skjoldbruskkjertelen, anemi, dehydrering eller hjerteproblemer, som kan gi hjertebank, så når disse tarden mer enn 1 time forsvinner, anbefales det å gå til akuttmottaket for å få hjelp. at problemet evalueres og igangsettes passende behandling.
Hvordan stoppe hjertebank
Den beste måten å behandle hjertebank er å prøve å finne ut hva som forårsaker dem, og på denne måten forhindre dem i å fortsette. Når det imidlertid ikke er mulig å finne ut hvorfor:
- Sett deg inn og prøv å slappe av, starte en avslappende musikk med aromaterapi;
- Puster hondo sakte, inhalerer gjennom nesen og puster ut gjennom munnen;
- Unngå å drikke kaffe eller med koffein, hvordan du røyker, også i andre situasjoner kan lindre stress.
Når hjertebank vises i løpet av få minutter etter at du har tatt et stoff i tilfelle du begynner å ta et nytt medikament, i tillegg til tidligere råd, er det viktig å konsultere legen som har foreskrevet legemidlet, slik at det kan erstattes av et annet som ikke er gir denne typen symptomer.
I tilfelle hjertebank i hagen i mer enn 1 time forsvinner, ledsages de av andre symptomer, for eksempel mangel på luft, følelse av undertrykkelse i pecho, følelse av besvimelse i sjøen, anbefales det å gå til legevakten for å konsultere en. kardiolog for å diagnostisere problemet og starte riktig behandling.
Når du hjelper kardiologen
Det er viktig å umiddelbart konsultere en kardiolog for å hjelpe nødetatene i tilfelle hjertebank:
- I mer enn 1 time og forsvinne;
- Empeoran con el paso del tiempo;
- Ledsaget av andre symptomer som mareos, undertrykkelse i mangel på luft.
I disse tilfellene kan legen be om noen diagnostiske tester, for eksempel et elektrokardiogram, for å utelukke tilstedeværelsen av arytmier og for å identifisere om problemet er forårsaket av en hjerteforandring, igangsette riktig behandling, i tilfelle det er nødvendig. Se andre måter å kontrollere takykardi.
