Babyfôring starter med morsmelk eller flaske til 4-6 måneder og deretter introduseres mer fast mat, som grøt, puré og halvfast mat. Fra 8 måneders alder er de fleste babyer i...
Yoghurt og eggeplomme kan tilsettes babyens kosthold i en alder av 8 måneder, i tillegg til andre matvarer som allerede er tilsatt.Imidlertid kan ikke disse nye matvarene gis på samme...
Idrettsutøverens ernæring er en essensiell del av strategiene for å oppnå optimale resultater, varierende i henhold til den øvde modaliteten, intensiteten på treningen, tidspunktene og tilnærmingen av konkurransedatoer.Mengden karbohydrater og...
Morens kosthold under amming må være balansert og variert, og det er viktig å spise frukt, fullkorn, belgfrukter og grønnsaker, og unngå å innta industrimat med høyt fettinnhold, som ikke...
Fôring av den gravide kvinnen under graviditet har ingen innflytelse for å forhindre kolikk hos babyen ved fødselen. Dette fordi krampene i babyen er et naturlig resultat av umoden i...
Ved fôring etter nyretransplantasjon er det viktig å unngå rå mat, for eksempel grønnsaker, underkokt eller eggnogrekjøtt, og mat rik på salt og sukker for å unngå avvisning av den...
Det betennelsesdempende kostholdet forbedrer sårheling, hjelper til å bekjempe og forhindre sykdommer som kreft, leddgikt og hjerte- og karsykdommer, og favoriserer vekttap, siden matvarene i dette kostholdet er rike på...
Søvnløshet er et helseproblem som rammer mange mennesker og kan påvirkes av ernæring, da det er noen matvarer som er stimulerende og som favoriserer denne tilstanden, som for eksempel pepper...