For å eliminere visceralt fett, er det nødvendig å følge et lite kaloriinnhold, sukkerfritt kosthold og øve på fysisk aktivitet, for eksempel å gå i 30 minutter, hver dag, i...
Alle artikler - Side 1139
For å eliminere cellulitter definitivt, vil det være nødvendig å tilpasse kostholdet og treningene, ved å bruke disse praksisene som en ny livsstil som bør følges for alltid, slik at...
Moren skal bare slutte å amme etter babyens 2 år og for å gjøre det må hun redusere ammingen og varigheten av den, for eksempel. Imidlertid bør babyen utelukkende amme til...
Håndvask anses som en grunnleggende, men ekstremt viktig omsorg for å forhindre overføring av sykdommer, spesielt etter å ha vært i sterkt forurensede miljøer, for eksempel et offentlig bad eller...
Hver sunn kvinne som ikke tar medisiner som er uforenlig med amming, kan donere morsmelk. For å gjøre dette, bare ta ut melken hjemme og deretter kontakte nærmeste menneskemelkbank for...
For å redusere volumet av hår er det viktig å bruke produkter som er egnet for voluminøst hår, da de inneholder stoffer som bidrar til å redusere frizz og volum,...
Risikoen for osteoporose kan reduseres ved å endre spisevaner og levevaner. Det er viktig å utøve fysisk aktivitet regelmessig, i tillegg til å øke forbruket av mat rik på kalsium...
Beina og føttene blir hovne i svangerskapet fordi det er en økning i mengden væske og blod i kroppen og på grunn av trykket som er utført av livmoren på...
