Forstå hvorfor du får forkjølelsessår ofte
Canker sår, eller munn- og klovesyke, tilsvarer en liten blemme som kan vises i munnen, tungen eller halsen og gjøre det til å snakke, spise og svelge veldig ubehagelig. Årsaken til forkjølelsessår er ikke veldig klar, men noen situasjoner kan favorisere utseendet til forkjølelsessårene, for eksempel lav immunitet, forbruk av veldig sure matvarer eller sår forårsaket av tannutstyr, for eksempel.
I tillegg kan det å ta noen medisiner, stressede situasjoner, magesykdommer og magesyre også forårsake munnsår.
1. Bruk av tannhelsesapparater
Det er normalt at trost vises når det ortodontiske apparatet plasseres på grunn av mindre traumer som oppstår på grunn av friksjon mellom apparatet og munnets slimhinne. Til tross for at det forårsaker stort ubehag, bør munnhygiene ikke avbrytes.
Hva gjør du: Det anbefales å gå til tannlegen, slik at du kan knytte utseendet til forkjølelsessår med bruk av seler. Det kan være indikert av legen å bruke harpiks eller beskyttende voks for å sanere lesjonen riktig, og dermed forhindre infeksjoner.
2. Ernæringsmangler
Mangel på sink, jern, folat og vitamin B12 kan favorisere utviklingen av trost. Forstå hva vitamin B12 er til.
Hva gjør du: For å dekke det daglige behovet for sink, jern, folat og vitamin B12 er det viktig å konsumere mer animalsk mat, for eksempel kjøtt, melk og egg, for eksempel med veiledning fra en ernæringsfysiolog..
3. Genetikk
Når folk i familien har trost, er det sannsynlig at det også vil være trost gjennom livet, da det er en genetisk disposisjon.
Hva gjør du: Det er ingen måte å kontrollere genetiske faktorer, men det er måter å redusere sjansene, for eksempel å unngå sure frukter, som ananas og krydret mat, da de kan irritere slimhinnen i munnen og lette utseendet til trost. Lær 5 sikkerhetstips for å kurere trost.
4. Bitt på tungen eller kinnet
Bitt på både tungen og kinnet kan favorisere utseendet til trost, noe som kan gjøre handlingene enkle, for eksempel å snakke, svelge og tygge, vanskelig og smertefullt.
Hva gjør du: For å ta vare på trost kan salver påføres på stedet, for eksempel Omcilon, eller det kan lages munnskyll med barbatimão te, siden denne planten har antiseptiske og helbredende egenskaper. Se hva som er de beste hjemmelagde måtene å behandle forkjølelsessår på.
5. Psykologiske faktorer
Stress og angst kan for eksempel redusere immunforsvarets funksjoner, og øke sjansene for infeksjon. I tillegg kan det være tørrhet i munnens slimhinne, noe som kan favorisere utseendet til trost.
Hva gjør du: Det er viktig å se etter måter å kontrollere stress og angst, for eksempel hvile og trene. Se hva er de 7 trinnene for å kontrollere stress.
6. Cøliaki
Cøliaki er en gastrointestinal lidelse preget av glutenintoleranse. Cøliaki forårsaker ikke forkjølelsessår, men det kan være et tegn på sykdommen og bør behandles.
Hva gjør du: Når symptomer på cøliaki identifiseres, er det viktig å gå til en ernæringsfysiolog for å etablere et glutenfritt kosthold. Lær hvordan du identifiserer og behandler cøliaki.
7. AIDS
Som ved cøliaki, canker sår kan være en indikasjon på AIDS, men i denne sykdommen er canker sår hyppigere, er større og tar lang tid å leges, siden immunforsvaret er kompromittert.
Hva gjør du: I de første symptomene på AIDS er det viktig å søke veiledning fra en smittsom sykdom eller allmennlege, slik at behandlingen kan starte umiddelbart. Finn ut hva som er de viktigste symptomene på AIDS og hvordan behandling blir utført.
Når du skal gå til legen
Det er viktig å gå til legen når:
- Hankesår er veldig store;
- Utseendet til trost er veldig hyppig;
- Canker sår tar tid å forsvinne;
- Lesjoner på leppene begynner å vises;
- Smerter når du svelger eller tygger, forsvinner ikke selv med bruk av smertestillende midler.
Når noen av disse symptomene vises, er det viktig å gå til legen slik at årsaken kan identifiseres og behandlingen kan startes, da det kan bety alvorligere tilstander som Crohns sykdom, irritabelt tarmsyndrom og til og med AIDS.
Hvordan eliminere trost permanent
Vanligvis forsvinner canker sår naturlig i løpet av 1 til 2 uker, men bruk av hjemmemedisiner kan øke hastigheten på legingen din. Noen eksempler er:
- Munnvask med varmt vann og salt 3 ganger om dagen, da saltet har antiseptiske egenskaper, og holder det kalde sårområdet rent og akselererer helbredelsen. For å gjøre dette hjemmemidlet bare tilsett en teskje grovt salt i en kopp varmt vann og rør godt;
- Legg en isstein på forkjølelsessår hjelper med å lindre smerter og betennelser;
- Bruk litt honning på forkjølelsessår ved hjelp av en bomullspinne, da honning har en helbredende handling.
I tillegg er det viktig å unngå å spise sure eller krydret mat til kaldt sår har forsvunnet, for eksempel sitron, kiwi og tomater, for eksempel, og munnskyll med munnskyll hver dag..
