Fordøyelsesbesvær Síntomas y tratamiento

Symptomer på fordøyelsesbesvær som magesyre og hyppige utbrudd kan oppstå etter å ha spist mat, spesielt når den er rik på proteiner og / eller mat med høyt innhold av fett. Det skyldes også at denne typen mat gjenstår mer tid i magen som skal fordøyes, noe som gir symptomene nevnt ovenfor..

Å drikke mye væske under maten kan også forårsake fordøyelsesbesvær, noe som øker magenes volum og gjør fordøyelsesprosessen mye tregere..

For tegn og symptomer som kan indikere en fordøyelsespose av den generelle sønnen:

• Gasser og flatulens;
• Magesyrhet og svie;
• Hyppige utbrudd;
• mareos;
• oppkast;
• Belly distended abdominal distension;
• Følelse av flat mage, selv etter å ha spist litt;
• Diarrea the estrñimiento;
• Cansancio.

Men selv med ubehag i tarmen, er det viktig å understreke at fordøyelsesbesværet kan føre til at absorpsjonen av noen næringsstoffer blir påvirket på tarmnivået, noe som øker risikoen for problemer som anemi.. 

Behandling mot fordøyelsesbesvær

Behandling mot fordøyelsesbesvær kan utføres ved bruk av medisiner som er kjøpt på apoteket eller med hjemmemedisiner som fruktok og fordøyelsesegenskaper. Noen eksempler er: 

• Gaviscon;
• Melox pluss;
• Magnetisk seng;
• Eno fruktsalt;
• Boldo te;
• Té de anís.

Et annet alternativ er å spise en flokk piña eller ta 50 ml rent piña-åk, uten å tilsette vann for å fortynne den, noe som letter og fremskynder fordøyelsen, spesielt av matvarer med høyt innhold av fett. Kjenn på hjemmemidlene for å bekjempe fordøyelsesposen.

Hva du skal spise når det er dårlig fordøyelse

Kostholdet for å bekjempe fordøyelsesbesvær må hovedsakelig ha mat som lett tas opp og som ikke irriterer magen, i tillegg til kostholdet for personer som lider av gastritt. Noen matvarer som kan konsumeres er: gelatin, naturlig fruktjuice, panne og galletas sin relleno, samt unngå forbruk av væsker under måltider. 

Også viktig å unngå: mat som inneholder mye fiber som brun ris eller brun ris; mat som stimulerer produksjonen av gasser som grønne grønnsaker, bønner, grønnsaker og pølser; fet mat som smør, requesón, leche y kjøtt rojas y; behandlet og bearbeidet mat, som er rik på fett og konserveringsmidler som irriterer fordøyelsessystemet. Se flere detaljer om hvordan du er i kostholdet. 

Når du må gå til legen

Det er viktig å avtale en medisinsk avtale når fordøyelsen er hyppig, med daglige episoder eller når det gjentas mer enn 8 ganger i måneden. Legen kan foreskrive medisiner for å forbedre fordøyelsen og be om tester for å identifisere årsakene til problemet, for eksempel en endoskopi. Se hvordan du gjør deg klar.

Det anbefales også å hjelpe gastroenterolog hvis mer alvorlige symptomer som oppkast med blod, blødning i ansiktet på huden eller øyet, noe som er en av egenskapene til skjult blod på huden.