Astma-behandling

Astma har ingen kur, fordi det er forårsaket av en genetisk endring som, når den er assosiert med noen miljøfaktorer, kan utløse symptomer som intense pustevansker, på grunn av innsnevringen av stedene hvor luften passerer til den når lungene i lungene..

Når man kontrollerer sykdommen, kan man imidlertid leve i mange år med astma, og personen kan ha et normalt liv og til og med utføre fysisk aktivitet..

Astma-behandling bør ledes av en pulmonolog, da det er viktig å tilpasse type behandling og hvilke midler som brukes til hver persons symptomer og astma. Men behandling inkluderer vanligvis bruk av medisiner for å kontrollere astma over tid og andre midler for raskt å lindre angrep..

Hvordan leve med astma

Siden det ikke er noen kur, må personen med astma lære å gjenkjenne de mest intense symptomene og vite hva han skal gjøre i en nødsituasjon. Det anbefales alltid å ha astmainhalatoren i nærheten, selv når det ser ut til at anfallene er under kontroll.

For å kontrollere astma er det viktig å følge behandlingen, som vanligvis inkluderer:

1- Bruk de foreskrevne virkemidlene

Astma kan kontrolleres ved bruk av astmamedisiner, populært kjent som "astmainhalator". Astmamedisiner bør foreskrives av pulmonologen etter diagnostisering av astma, noe som kan gjøres ved å observere symptomene deres og utføre respirasjonstester som viser pustethet i lungene.. 

I tillegg til de midlene som bør brukes i en nødsituasjon, bør legen foreskrive et middel som må inhaleres daglig for å kontrollere betennelsen som er tilstede i bronkiene, for å forhindre astmaanfall. Vanligvis brukes disse medisinene i løpet av livet, men de tolereres godt, og de nyeste legemidlene endrer ikke hjertefunksjonen. Se en mer fullstendig liste over rettsmidler som brukes ved astma.

2- Identifiser hva som forårsaker astmakrisen

Noen miljøfaktorer kan utløse et "astmaanfall", som parfymer, luftfriskere, støvmidd i husstøv og håret til husdyr som hunder og katter. I noen tilfeller kan anstrengende fysisk trening forårsake et astmatisk angrep, i hvilket tilfelle trening bør unngås til astma har blitt kontrollert på riktig måte..

3 - Hold huset rent

Astmatikernes hjem må alltid være rent og organisert, med få overflater som kan samle støv og det må tas særlig vare på den enkeltes rom. Huset bør rengjøres daglig med vann og en fuktig klut, og aromatiske lys, røkelse, luftsprøyter og rengjøringsprodukter med en intens lukt bør unngås..

Man bør unngå eller til og med ikke ha tepper, gardiner, utstoppede dyr eller tykke tepper inne i huset som ikke kan vaskes ukentlig. Til tross for dette er det flere praktiske løsninger for å ha et rent og behagelig hjem for astmatikere. Se noen tips i: Hvordan ta vare på babyen din med astma.

4 - Ta eksamen regelmessig

Minst en gang i året må personen med astma gå til pulmonolog for å vurdere pusteevnen og justere dosen av medisinen.

Å ta en allergitest er veldig nyttig for astmatikere fordi det gjør det lettere å identifisere de viktigste forholdsreglene som skal tas med astmatikere. Etter å ha identifisert allergenene kan legen indikere bruken av 'astmavaksiner', som består av en behandling for å desensibilisere pasienten, og på denne måten kan han slutte å ha visse allergier, noe som letter astmakontroll..

Lær mer om tester for å diagnostisere astma.

5 - Forbedre pusten

For å forbedre pusten anbefales det å trene regelmessig. Etter å ha lært å kontrollere sykdommen, bruke medisinene og unngått alt som kan utløse et astmaanfall, kan den astmatiske personen begynne å trene. For å starte bør du velge å gå eller sykle fordi det er aerobe øvelser som forbedrer lungefunksjonen. 

Det anbefales å bruke medisinen til astmakontroll før du starter fysisk aktivitet og etter aktiviteten. Hvis du føler deg kortpustet under øvelsene, kan du redusere intensiteten for å se om pusten din forbedres eller bruke 'astmainhalatoren' og hvile i 5 minutter eller til og med når pusten kontrolleres, og deretter gå tilbake til aktivitet. 

Vanligvis med forbedring av fysisk kondisjonering, er det ikke nødvendig å bruke 'pumpen under trening'. Når han når dette punktet, kan pasienten velge den fysiske aktiviteten han liker mest for å kunne dedikere seg til det. Se noen eksempler i: De beste fysiske øvelsene for astma.

Se også hvordan mat kan bidra til å lindre astmasymptomer:

Hva du skal spise for astma

Hvordan forhindre utseendet av astmasymptomer

I tillegg til medisinene som er foreskrevet av legen, er det viktig å ta andre forholdsregler som hjelper til med å forhindre utvikling av astmasymptomer, for eksempel:

• Unngå å ha dyr som har pels inne i huset;
• Hold huset rent og fritt for smuss eller støv;
• Unngå unødvendige gjenstander inne i huset for å unngå ansamling av støv;
• Øv deg på fysiske øvelser minst 3 ganger i uken. Se den mest indikerte fysiske aktiviteten i: De beste fysiske øvelsene for astma.
• Få influensavaksine før hver vinter;
• Sats på langtidsforbruk av betennelsesdempende og antioksidant mat for å lindre astmaanfall. 

Når det gjelder barn med astma anbefales det også å være spesielt forsiktig med tilberedningen av rommet og med lekene som brukes. Les mer på: Hvordan ta vare på babyen din med astma.

Tegn på astmaforbedring

Tegn på bedring av astma vises noen uker etter behandlingsstart og inkluderer hovedsakelig en reduksjon i hyppigheten av astmaanfall. I tillegg er det også mulig å evaluere effektiviteten av behandlingen gjennom bruk av et lite apparat, kalt Peak Flow, som kontrollerer verdien av luftveiene, og når den øker er det fordi behandlingen har effekt.

Tegn på forverring av astma

Tegn på forverring av astma oppstår når behandlingen ikke gjøres ordentlig, eller hvis du er utsatt for allergener, for eksempel støv eller dyrehår, og inkluderer symptomer som er karakteristiske for astmaanfall som pustevansker, tungpustethet, tørr hoste.