Selvklebende kapsulittbehandling (frossen skulder)
Behandling mot klebende kapselitt, eller frosset skuldersyndrom, kan utføres med fysioterapi, smertestillende midler og kan ta 8 til 12 måneders behandling, men det er også mulig at det vil være en fullstendig reduksjon av tilstanden ca 2 år etter symptomdebut. , selv uten noen form for behandling.
Legen kan anbefale bruk av smertestillende midler, antiinflammatorier, kortikosteroider eller steroidinfiltrasjon for smertelindring, men fysioterapi er også indikert, og når det ikke er noen forbedring i tilstanden, kan kirurgi indikeres..
Limkapselitt er en betennelse i skulderleddet som forårsaker smerter og alvorlige vanskeligheter med å bevege armen, som om skulderen virkelig er frosset. Diagnosen stilles av legen etter analyse av avbildningstester, som røntgenstråler, ultralyd og arthrografi, som er avgjørende for å vurdere skulderens mobilitet.
Behandlingen kan gjøres med:
1. Legemidler
Legen kan foreskrive smertestillende midler, ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner og kortikosteroider i form av piller for smertelindring, i den mest akutte fasen av sykdommen. Kortikosteroidinfiltrering direkte i leddet er også et alternativ for smertelindring, og fordi det utføres ved middels kriterier eller hver 4-6 måned, men ingen av disse medisinene utelukker behovet for fysioterapi, og er komplementær.
2. Fysioterapi
Fysioterapi anbefales alltid fordi det hjelper til å bekjempe smerter og gjenopprette skulderbevegelser. I fysioterapi kan utstyr for smertelindring og varme kompresser brukes for å lette bevegelsen av dette leddet. Ulike manuelle teknikker kan brukes, i tillegg til strekkøvelser (innenfor smertegrensen) og senere muskelstyrkende øvelser må utføres.
Gjenopprettingstiden varierer fra en person til en annen, men den varer vanligvis fra noen måneder til 1 år, med gradvis forbedring av symptomene. Selv om det ikke kan være en betydelig forbedring i bevegelsesområdet med den berørte armen, er det i de første øktene ikke mulig å utvikle muskelkontrakter i trapezius-muskelen som kan forårsake enda mer smerte og ubehag..
Det er spesifikke teknikker som kan bidra til å bryte vedheft og fremme amplitude, men det anbefales ikke at pasienten prøver å tvinge leddet for mye til å bevege armen, fordi dette kan generere mindre traumer, som i tillegg til å forverre smertene, ikke medfører noen smerter. nytte. Hjemme bør bare de øvelsene som er anbefalt av fysioterapeuten, utføres, som kan omfatte bruk av lite utstyr, for eksempel en ball, pinne (kvasthåndtak) og elastiske bånd (theraband).
Varmtvannsposer er nyttige å ta på før de strekker seg fordi de slapper av musklene og letter muskels stretching, men poser med knust is anbefales på slutten av hver økt fordi de reduserer smerter. Noen strekninger som kan hjelpe er:
Disse øvelsene skal utføres 3 til 5 ganger om dagen, og varer fra 30 sekunder til 1 minutt hver, men fysioterapeuten kan indikere andre etter behovene til hver person..
Se noen enkle øvelser som hjelper til med å lindre skuldersmerter i: Proprioception-øvelser for skuldergjenoppretting.
3. Suprascapular nerveblokk
Legen kan utføre en blokk av suprascapular nerven, på kontoret eller på sykehuset, noe som gir stor smertelindring, og er et alternativ når medisinene ikke har noen effekt og vanskeliggjør fysioterapi. Denne nerven kan blokkeres, fordi den er ansvarlig for å gi 70% av skulderfølelsene, og når den er blokkert er det en stor forbedring i smerter.
4. Hydrodilering
Et annet alternativ som legen kan indikere er distensjon av skulderen med en injeksjon av luft eller væske (saltvann + kortikosteroid) under lokalbedøvelse som hjelper til med å forlenge skulderleddens kapsel, noe som fremmer smertelindring og letter bevegelse skulder
5. Kirurgi
Kirurgi er det siste behandlingsalternativet, når det ikke er tegn til bedring med konservativ behandling, noe som gjøres med medisiner og fysioterapi. Den ortopediske legen kan utføre en arthroscopy eller en lukket manipulasjon som kan returnere mobiliteten i skulderen. Etter operasjonen må personen gå tilbake til fysioterapi for å øke helbredelsen og fortsette med tøyningsøvelser for fullstendig bedring.
