Hva er kyfose (hyperkyfose), hovedårsaker og hvordan du skal behandle

Kyfose er et avvik i ryggraden som får ryggen til å være i en "tilbakestillingsposisjon", og kan i noen tilfeller føre til at personen har nakken, skuldrene og hodet veldig vippet fremover, og blir også kalt rygghyperkyfose.

Hyperkyfose kan være den eneste alvorlige ryggmargssykdommen, men den kan også oppstå som en måte å kompensere for andre posturale forandringer, for eksempel lordose eller skoliose. Derfor er det viktig at hvert tilfelle blir evaluert av ortopeden av fysioterapeuten slik at behandlingen blir utført i henhold til egenskapene som er presentert av personen.

Hyperkyfose har en tendens til å forverres med alderen hvis ingen behandling blir utført og det kan være ryggsmerter, spinal deformitet og problemer med å holde kroppen oppreist og hodet vendt opp eller bak. I tillegg kan kyfose svekke pusten ved å redusere lungeutvidelse og spinal fleksibilitet.

Hovedårsaker

I følge årsaken kan kyfose klassifiseres til:

medfødt, når babyen blir født med denne ryggradeformiteten og deformiteten har en tendens til å forverres over tid, ofte som krever kirurgisk inngrep de første leveårene;
ervervet, når det skjer som et resultat av sykdommer som osteomyelitt, osteoporose eller traumer, for eksempel;
postural, som skjer på grunn av dårlige kroppsvaner, og er mulig dets frivillige korreksjon når du står i en god holdning. Behandlingen av denne skaden skjer gjennom postural korreksjon, muskelstyrking av ekstensorene og kosthold i tilfelle overvekt.

Noen av årsakene som kan favorisere forekomsten av medfødt, ervervet eller postural hyperkyfose er således:

Psykologiske problemer, for eksempel lav selvtillit eller depresjon;
Dårlige kroppsvaner, for eksempel å sitte med kroppen bøyd fremover;
Mangel på fysisk kondisjonering som forårsaker svakhet i paravertebrale muskler, som ligger ved siden av ryggraden og magemusklene;
Spinal traume på grunn av en ulykke;
Vertebral kompensasjonsbrudd;
På grunn av sykdommer som ankyloserende spondylitt, senil osteoporose eller svulster;
Medfødte defekter, som kan være assosiert med nevrologiske syndromer.

Hyperkyfose er mer vanlig hos ungdommer som vokste veldig raskt og er høyere enn jevnaldrende på samme alder, noe som forårsaker følelser som skam, og også hos eldre, på grunn av beinforandringer, som for eksempel leddgikt eller osteoporose..

Hvordan er diagnosen

Diagnosen hyperkyfose stilles av ortopeden basert hovedsakelig på observasjonen av krumningen i ryggraden, noe som er nødvendig for dette at personen står til side slik at legen bedre kan observere hvis det er endringer. I tillegg blir det vanligvis bedt av legen om å utføre avbildningstester, for eksempel en lateral røntgen for å kontrollere Cobb og dermed kan man vite hvor alvorlig endringen er.

Den normale vinkelen til thoraxkyfose varierer mellom 20-40 grader, uten enighet om absolutt verdi, og det er behov for behandling når det er mer enn 50 grader kyfose. For denne målingen må vinkelen mellom ryggvirvlene C7 til T12 vurderes.

Hvordan behandlingen gjøres

Behandlingen av hyperkyfose må rettes etter dens alvorlighetsgrad, og det er nødvendig å utføre en bildeundersøkelse for å sjekke graden av endring av krumningen i ryggraden. Avhengig av alvorlighetsgraden og årsaken til hyperkyfosen, kan behandling utføres med fysioterapi og kirurgi, i de alvorligste tilfellene.

1. Generelle øvelser for kyfose

Fysiske øvelser anbefales i tilfeller av mild kyfose, når personen har smerter eller ubehag i midten av ryggen, med skuldrene slengt fremover.

I disse tilfellene er de mest passende øvelsene for å korrigere kyfose svømming, vekttrening eller vannaerobic fordi de bidrar til å styrke ryggmusklene og forbedre fysisk kondisjon. Se også noen eksempler på øvelser for å forbedre holdningen.

2. Fysioterapi for kyfose

Fysioterapi for kyfose kan gjøres med tiltak som gir smertelindring, for eksempel bruk av varme kompresser og strekkeøvelser. I tillegg bør spinalmanipulasjonsteknikker og spesifikke øvelser for kyfose ledes av fysioterapeuten, i henhold til behovene til hver person..

De beste kinesioterapiøvelsene for kyfose er RPG, global postural reeducation, og kliniske Pilates og vann pilates, isostretching og hydroterapi øvelser, ledet av fysioterapeuten. Disse oppnår utmerkede resultater med å korrigere kyfose og korrigere holdning.

3. Kyfosekirurgi

Kirurgi er spesielt indikert for personer som har medfødt kyfose, som er når deformiteten har vært til stede siden fødselen, vanligvis assosiert med et eller annet genetisk syndrom. Det kan også være et alternativ for personer som har vedvarende nevrologiske symptomer eller smerter i midten av ryggen, som ved Scheuermanns sykdom, en vanlig sykdom hos mannlige ungdommer, når den har mer enn 70 grader kyfose, fordi når vinkelen er mindre, oppnår behandlingen med fysioterapi gode resultater.

Kyfose er helbredelig?

Kyphosis er kurerbar og kan oppnås gjennom behandling, som må gjøres i henhold til dens alvorlighetsgrad, og som kan omfatte fysioterapitimer, regelmessig trening, vedlikehold av god holdning, og i de alvorligste tilfellene, ty til kirurgi for å få ryggvirvlene justert.

I tillegg hjelper bruk av ortopediske madrasser, holdningsvester og skreddersydde innleggssåler i behandlingen og er gunstig for å oppnå bedre behandlingsresultater.