Korsryggsmerter (korsryggsmerter) hva som kan være og hvordan man behandler

Korsryggsmerter forårsaker smerter i enden av ryggraden, og kan være eller ikke være ledsaget av smerter som utstråler til den ene eller begge rumpene eller til bena i samme retning som isjiasnerven. Det kan klassifiseres som:

• Akutte smerter i korsryggen: Ryggsmerter dukket opp for mindre enn 6 uker siden, forårsaket av faktorer som dårlig holdning og forbedring med medisiner eller fysioterapi;
• Kroniske korsryggsmerter: Ador på ryggen har vært til stede i mer enn 12 uker, årsaken er ikke alltid identifisert og behandling innebærer medisiner, fysioterapi og trening regelmessig.

Det kan være forårsaket av dårlig holdning, en dårlig rygg, eller det kan være assosiert med andre sykdommer, for eksempel herniated plater eller spinal artrose. Behandlingen av den gjøres ved bruk av betennelsesdempende og smertestillende medisiner og fysioterapitimer, noe som kan innebære bruk av varmtvannsposer, øvelser og strekk.

Symptomer og diagnose

Symptomene på korsryggsmerter er:

• Smerter i enden av ryggraden, under de siste ribbeina og over gluten;
• Sammentrekning og økt muskelspenning i det berørte området;
• Manglende evne til å sitte eller stå lenge, noe som gjør det nødvendig å søke nye stillinger for å sitte, sove eller gå.

For å diagnostisere smerter i korsryggen kan ortopeden, revmatologen eller fysioterapeuten, i tillegg til å observere symptomene på sykdommen, be om en bildeundersøkelse, for eksempel røntgen og magnetisk resonansavbildning, for å sjekke om andre sykdommer er involvert, for eksempel en herniated plate, eller for å sjekke hvis isjiasnerven er involvert, noe som er med på å definere den mest passende behandlingen for hvert tilfelle. 

Noen ganger er eksamenene normale til tross for vanskeligheter med å bevege seg og utføre daglige aktiviteter, noe som krever behandling. Vanligvis er denne typen ryggsmerter hyppigere hos personer som utøver armaktiviteter, for eksempel vektløfting, repetitive bevegelser eller sitter eller står i lang tid, alltid i samme stilling. 

Hva forårsaker smerter i korsryggen

Ryggsmerter kan utvikle seg på grunn av dårlig holdning, anatomisk deformitet eller lokalt traume, men det er ikke alltid det er mulig å oppdage årsaken til den, og den kan vises i alle aldre, som påvirker menn og kvinner like..

Noen situasjoner som favoriserer smerter i enden av ryggraden er:

• Gjentagende innsats;
• Små traumer, for eksempel å falle;
• Stillesittende livsstil;
• Postural error;
• Ikke-ergonomisk stilling på jobb;
• Spinal artrose;
• Osteophytosis (papegøye nebb);
• Osteoporose i ryggraden;
• Myofascial syndrom;
• spondylolisthesis;
• Bekhterevs sykdom;
• Revmatoid artritt;
• svulst;
• Lokal infeksjon. 

Overvekt påvirker også tilstedeværelsen av smerter i enden av ryggraden, fordi i tillegg til å endre tyngdekraften, er det større slapphet og distensjon i magen. 

Hvordan behandle smerter i korsryggen

Behandlingen for korsryggsmerter kan gjøres ved å ta betennelsesdempende medisiner, kortikosteroider, smertestillende midler og muskelavslappende midler. Sjekk ut noen eksempler på ryggsmerter, som legen kan indikere. Fysioterapi er også indikert, og kan utføres med metoder for overfladisk og / eller dyp oppvarming, strekk og styrkeøvelser for ryggen.

Sjekk ut i videoen under hva du kan gjøre for å bekjempe ryggsmerter:

Hva du skal gjøre for å lindre ryggsmerter

Tegn på at korsryggsmerter kan være veldig alvorlige

Noen tegn og symptomer som kan indikere at ryggsmerter er en mer alvorlig tilstand, og som trenger akutt medisinsk vurdering er:

• Var under 20 år og over 55 år;
• Etter å ha falt eller vært i en ulykke nylig;
• Har også smerter i brystet eller brystet;
• feber,
• Vekttap uten tilsynelatende årsak (kosthold eller trening);
• Langvarig bruk av medisiner;
• Endringer i følsomhet, følelse av sjokk eller nummenhet. 

I disse tilfellene bør du gå til den ortopediske legen så snart som mulig.