5 trinn for å beskytte deg mot viral hjernehinnebetennelse
Overføring av viral hjernehinnebetennelse skjer gjennom luften ved å inhalere dråper spytt forurenset med viruset eller ved å spise mat som er forurenset med spytt eller avføring til den som har sykdommen..
Den syke kan påvirke alle rundt seg, så selv om du har et godt immunsystem og aldri blir syk, er det mulig å få denne typen hjernehinnebetennelse lett. Imidlertid, hvis du følger disse 5 enkle tipsene, kan du unngå å fange sykdommen selv under en epidemi:
1. Ikke spis på samme tallerken eller bestikk
Viruset kan passere fra en person til en annen gjennom spytt. Så en syk person kan legge igjen spor av viruset på tallerkenen, glasset eller bestikk mens du spiser, og hvis du tar resten av saften, brus eller spiser på den samme tallerkenen som den smittede personen, er det fare for at du også blir syk.
Derfor, hvis du kjenner en person som har hjernehinnebetennelse, bør du unngå å komme for nær dem og ikke bruke det samme serviset som de gjør, uten å vaske dem grundig med såpe og vann..
2. Ikke vær rundt folk som hoster
Hvis noen er syke og nyser eller hoster i nærheten av deg, kan all luften rundt deg være forurenset, fordi under hosting og nysing slippes dråper spytt og streker ut i luften og kan komme inn i kroppen din gjennom pusten. I epidemitider bør du unngå å være rundt syke mennesker, og du bør også unngå lukkede steder med lite luftsirkulasjon, for eksempel kontorer, kinoer, teater eller noen kirker, for eksempel.
Det kan være nyttig å tilby en pakke med engangsvev til alle som hoster eller nyser for personen å bruke og kaste når det er nødvendig for å unngå å forurense andre.
3. Ikke del drikken din
Det er ikke fordi den vennen din eller festkattungen ser ut som en anstendig og sunn person at du kan ta en caipirinha eller en øl fra det samme glasset som ham. Den personen kan bli smittet, og du kan være alvorlig syk. Så hvis du ønsker å ta en drink, må du ta et eget glass, og hvis du til slutt skal på do og deretter komme tilbake, må du bestille en ny drink, fordi glasset ditt allerede kan være forurenset. Har du noen gang tenkt på om han nyset eller hoste der og virusene hadde rett i glasset ditt?
4. Ikke kyss fremmede
Ok, den personen er vakker og er forelsket i deg, og det er umulig å gå glipp av muligheten for å gi et kyss, men har du noen gang tenkt på om du blir syk? Personen kan allerede være smittet og kan gi viruset videre til andre, selv før symptomene utvikler seg. Så den beste strategien er ikke å kysse fremmede og ikke komme for nær folk du nettopp har møtt og ikke er kjent med hygienevaner.
Se andre sykdommer som kan overføres ved kyssing.
5. Ikke bruk det offentlige toalettet
OK, nå er samtalen veldig alvorlig. Har du noen gang lurt på om personen er syk, gikk på do og gjorde nummer 2 og ikke har vasket hendene? Panic! Vel, alle som ser et ansikt ser ikke et hjerte! Små partikler av bæsj kan spres overalt, og offentlige bad er veldig farlige, men selv de som ser veldig rene ut, kan også være forurenset..
Derfor er idealet ikke å bruke det offentlige badet, men det er ikke mulig, sjekk ut de 5 trinnene for å bruke det offentlige badet uten å fange sykdommer.
