Kalde hender og føtter kan indikere dårlig sirkulasjon
Kule eller isete hender og føtter kan være et tegn på dårlig blodsirkulasjon, når blod har vanskeligheter med å passere gjennom årer og arterier, men også når personen blir utsatt for kulde i lang tid.
Babyer har også en tendens til å ha kalde ekstremiteter, og dette er for det meste ikke relatert til noen vaskulær eller hjertesykdom.
Man kan mistenke hjerteproblemer når personen i tillegg til kalde føtter og hender mesteparten av tiden har andre symptomer som hevelse i ben og føtter eller føler seg besvimt, for eksempel.
Hovedårsaker til kalde føtter og hender
Kule eller isete hender og føtter kan være resultatet av personens lave følsomhet for lavere temperaturer, noe som kan føre til at ekstremitetene blir kjøligere og lilla, men de kan også være et tegn på problemer relatert til blodsirkulasjonen, for eksempel:
- Hjertesykdom, for eksempel hjertesvikt;
- aterosklerose;
- Arteritt, som er betennelse i arteriene i hodet;
- Vaskulitt, som er betennelse og endring av formen på blodkar;
- Nyreproblemer;
- Overdreven bruk av alkohol;
- røyking;
- Skjoldbrusk sykdommer;
- Jernmangel i kroppen;
- Angst eller stress.
Hvis det oppfattes at hendene eller føttene er kalde selv i varme omgivelser, er det viktig å gå til legen for å utføre tester, og det er dermed mulig å identifisere årsaken og starte behandlingen. Det er vanligvis indikasjon på hjerte- og karsykdommer når andre symptomer opptrer, for eksempel hevelse i bena, føttene eller hendene, eller du føler deg svak..
Når du skal oppsøke lege
Det er viktig å gå til allmennlege eller kardiolog når personen i tillegg til kalde føtter og hender har andre symptomer, for eksempel:
- Veldig hvite fingertupp, kjent noen steder som "chilblains";
- Lilla negler;
- Hevelse i ben og føtter;
- Prikkende følelse i ekstremitetene i kroppen;
- Smerter i leggene når du går;
- Føles svak;
- Økt hjertefrekvens;
- Hyppig tretthet.
Dermed er det viktig at den medisinske undersøkelsen blir utført og at symptomene som blir presentert blir rapportert, når de startet, hvis det er noen i familien med for eksempel hjertesykdom, og hvis symptomene blir tydeligere på et eller annet tidspunkt på dagen, for eksempel etter måltider, når du står opp om morgenen eller etter å ha gjort innsats.
Etter den fysiske evalueringen kan legen bestille noen tester, for eksempel blodtelling, urintest og andre som er spesifikke for hjertet, for eksempel elektrokardiogram og ekkokardiogram, avhengig av personens alder og livshistorie..
Hvordan behandle dårlig sirkulasjon
Behandling for dårlig blodsirkulasjon kan omfatte bruk av medisiner for å forbedre sirkulasjonen, vanndrivende midler, et spesielt kosthold guidet av en ernæringsfysiolog og også noen øvelser for å styrke muskler og aktivere sirkulasjonen.
Det anbefales å drikke rikelig med vann hver dag, for å hydratere kroppen og frigjøre akkumulerte giftstoffer, i tillegg til å gå minst 30 minutter hver dag for å stimulere blodsirkulasjonen. Sjekk ut noen behandlingsalternativer for dårlig sirkulasjon.
