Hva er hypersomnia og hvordan du behandler
Idiopatisk hypersomnia er en sjelden søvnforstyrrelse som kan være av to typer:
- Idiopatisk hypersomnia av langvarig søvn, der personen kan sove mer enn 24 timer på rad;
- Idiopatisk hypersomnia uten langvarig søvn, der personen i gjennomsnitt sover 10 timer søvn på rad, men trenger flere små lur gjennom dagen, for å føle seg forfrisket, men fortsatt kan føle seg trøtt og søvnig hele tiden.
Hypersomnia har ingen kur, men den har kontroll, og det er nødvendig å gå til søvnspesialisten for å utføre passende behandling, som kan inkludere bruk av medisiner og vedta strategier for å planlegge en god natts søvn.
Hovedsymptomer på idiopatisk hypersomni
Idiopatisk hypersomni manifesterer seg gjennom symptomer som:
- Vanskeligheter med å våkne, ikke høre alarmen;
- Trenger å sove i gjennomsnitt 10 timer om natten og ta flere lur på dagtid, eller sove mer enn 24 timer på rad;
- Tretthet og intens tretthet gjennom dagen;
- Trenger å ta lur gjennom dagen;
- Desorientering og manglende oppmerksomhet;
- Tap av konsentrasjon og hukommelse som påvirker arbeid og læring;
- Gjesper konstant gjennom dagen;
- irritabilitet.
Mulige årsaker
Årsakene til idiopatisk hypersomni er ikke helt kjent, men et stoff som virker på hjernen antas å være blant årsakene til denne lidelsen.
Overdreven søvn kan også skje i tilfelle søvnapné, rastløse bensyndrom og bruk av angstdempende medisiner, antidepressiva eller stemningsstabilisatorer, som har overdreven søvnighet som viktigste bivirkning. Så å eliminere alle disse hypotesene er det første trinnet å vite om personen lider av idiopatisk hypersomni.
Hvordan diagnosen stilles
For diagnosen er det nødvendig at symptomene har vært til stede i mer enn 3 måneder, og det er nødvendig å gå til søvnspesialisten og utføre eksamener for å bekrefte denne endringen, for eksempel polysomnografi, computertomografi eller en MR-undersøkelse..
I tillegg kan blodprøver også bestilles for å vurdere om det kan være andre sykdommer, for eksempel anemi.
Hva er konsekvensene
Hypersomnia svekker i stor grad en persons livskvalitet, fordi skoleprestasjoner og lønnsomhet på jobben blir kompromittert på grunn av manglende konsentrasjon, hukommelse bortfaller, mindre evne til å planlegge og redusert oppmerksomhet og fokus. Koordinering og smidighet blir også redusert, noe som svekker evnen til å kjøre bil.
I tillegg påvirkes familie- og sosiale forhold av det hyppige søvnbehovet, eller ganske enkelt av at de ikke kan våkne opp i tid til avtaler..
Hvordan behandlingen gjøres
Behandling mot hypersomnia bør utføres med bruk av stimulerende medisiner, som Modafinil, Methylphenidate eller Pemoline, for eksempel, som bare skal brukes hvis legen har anbefalt det..
Hovedeffekten av disse medisinene er å redusere søvntiden, og øke tiden personen er våken. Dermed kan personen føle seg mer villig i løpet av dagen og med mindre døsighet, i tillegg til å føle en betydelig forbedring av humøret og redusert irritabilitet.
For å leve med hypersomni er det i tillegg nødvendig å ta i bruk noen strategier som å bruke flere vekkerklokker for å våkne opp og alltid planlegge en god natts søvn.
