Farene ved å spise syre
Et surt kosthold er en der matvarer som kaffe, brus, eddik og egg regelmessig konsumeres, noe som naturlig øker surheten i blodet. Denne typen mat favoriserer tap av muskelmasse, nyrestein, væskeansamling og til og med redusert mental kapasitet.
Hovedproblemet er å konsumere disse matvarene i større mengder, fordi det ideelle er å ha en balanse mellom sure og basiske matvarer som agurk, kål, persille og koriander. Det ideelle er forbruket av 60% basisk mat og 40% sur mat, slik at kroppen kan fungere i perfekt harmoni.
Hovedrisiko for et surt kosthold
Følgende er noen av farene ved et surere kosthold:
- Tap av organisk kalium og magnesium, noe som fører til høyt blodtrykk og betennelse
- Tap av muskelmasse
- Irritasjon av urinsystemet, noe som fører til økt og smertefull urinfrekvens
- Det er større risiko for nyrestein
- Frigjøring med lavt hormon
- Økt toksinproduksjon
- Lavere effektivitet i energiproduksjon
- Økt væskeansamling
- Forandring av tarmfloraen
- Nedsatt mental kapasitet
Blodet må ha en nøytral pH, som er en av de essensielle faktorene for å sikre riktig funksjon av blod, organer og vev, og dermed sikre opprettholdelse av helse. Et mer alkalisk kosthold reduserer slitasjen i kroppen ved å holde blodet nøytralt og kroppen sunnere.
