7 viktigste spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser er preget av endringer i måten å spise på, vanligvis på grunn av en overdreven bekymring for vekt og utseende i kroppen. De kan ha egenskaper som å tilbringe flere timer uten å spise, ofte benytte avføringsmidler og unngå å spise på offentlige steder.
Spiseforstyrrelser kan gi alvorlige konsekvenser, som nyre, hjerteproblemer og til og med død. Generelt forekommer de oftere hos kvinner, spesielt i ungdomsårene, og er ofte knyttet til problemer som angst, depresjon og medisinbruk..
Her er topp 7 spiseforstyrrelser.
1. Anoreksi
Anorexia eller anorexia nervosa er en lidelse der en person alltid ser kroppen sin overvektig, selv om han tydelig er undervektig eller underernært. Det er en intens frykt for å gå opp i vekt og en besettelse for å gå ned i vekt, den viktigste egenskapen er avvisning av enhver type mat..
Hovedsymptomer: se i speilet og føl deg fett, ikke spis så du ikke blir fett, telle kaloriene i måltidet før du spiser, unngå å spise offentlig, trene i overkant for å gå ned i vekt og ta medisiner for å gå ned i vekt. Jeg tar testen for å se om det er anoksi.
behandling: grunnlaget for anorexia-behandling er psykoterapi, som vil bidra til å forbedre atferden i forhold til mat og kroppen selv, og det kan være nødvendig å bruke medisiner mot angst og depresjon. I tillegg må det være ernæringsovervåking for å veilede sunn spising og bruk av kosttilskudd for å forsyne kroppens mangel på næringsstoffer.
2. Bulimia
Bulimi er preget av hyppige episoder med overstadig spising, der det er forbruk av store mengder mat, etterfulgt av kompenserende atferd som å tvinge oppkast, bruke avføringsmidler eller vanndrivende midler, gå uten å spise og trene for mye for å prøve å kontrollere vekten.
Hovedsymptomer: kronisk betennelse i halsen, tilbakeløp i magesekken, tannråte og ømhet, trener mye, spiser store mengder skjult, dehydrering og gastrointestinale problemer.
behandling: det gjøres også med psykologisk rådgivning for å reversere atferd i forhold til mat- og ernæringsrådgivning, for å ha veiledning om kostholdets tilstrekkelighet og balansen mellom næringsstoffer. I tillegg kan bruk av medisiner mot angst og for å kontrollere oppkast være nødvendig. Se mer om bulimi-behandling.
3. Mat tvang
Hovedtrekket ved overstadig spising er hyppige episoder med overspising, selv når du ikke er sulten. Det er tap av kontroll over hva du skal spise, men det er ingen kompenserende atferd som oppkast eller bruk av avføringsmidler..
Hovedsymptomer: overspising selv når du ikke er sulten, problemer med å slutte å spise, spise for raskt, innta merkelige matvarer som rå ris eller frosne bønner, er overvektige.
behandling: psykologisk rådgivning bør utføres for å bidra til å identifisere årsakene til episoder med overstadig spising og gjenvinne kontrollen over maten. Ernæringsovervåking er også ofte nødvendig for å kontrollere vekt og sannsynlige helseproblemer fra lidelsen, som høyt kolesterol og leverfett.
4. Ortoreksi
Orthorexia er en overdreven bekymring for hva du spiser, noe som fører til en besettelse å alltid spise riktig, med sunn mat og ekstrem kontroll over kalorier og kvalitet.
Hovedsymptomer: studere mye om sunt å spise, unngå bearbeidet mat eller rik på fett eller sukker, unngå å spise hjemmefra, alltid spise økologiske produkter, planlegge måltider strengt.
behandling: inkluderer medisinsk og psykologisk overvåking for å forbedre forholdet til mat og vise pasienten at han kan være sunn selv uten å begrense kostholdet så mye. Se flere detaljer om orthorexia.
5. Vigorexia
Vigorexia, også kjent som muskeldysmorfisk lidelse eller Adonis syndrom, er preget av en besettelse for å ha den perfekte kroppen, noe som fører til overdreven fysisk trening..
Hovedsymptomer: ekstrem tretthet, irritabilitet, overforbruk av kosttilskudd, fysisk trening frem til utmattelse, overspising med mat, søvnløshet og muskelsmerter.
behandling: det gjøres med psykoterapi, med sikte på å få den enkelte til å akseptere kroppen sin og øke sin selvtillit, i tillegg til ernæringsovervåkning for tilstrekkelig veiledning i forhold til bruk av kosttilskudd og for forskrivning av et tilstrekkelig kosthold for trening.
6. Gourmet syndrom
Gourmet-syndrom er en sjelden lidelse som er preget av en overdreven bekymring for tilberedning av mat, fra kjøp av ingredienser til måten det skal serveres på tallerkenen..
Hovedsymptomer: hyppig forbruk av eksotiske eller spesielle retter, overdreven bekymring for kvaliteten på kjøpte ingredienser, tilbringe mye tid på kjøkkenet, være veldig forsiktig når du tilbereder mat, serverer alltid godt dekorerte retter.
behandling: det gjøres hovedsakelig med psykoterapi, men når syndromet fører til overvekt, er det også nødvendig å følge opp med en ernæringsfysiolog.
7. Natt spiseforstyrrelse
Natt spiseforstyrrelse, også kjent som Nattettsyndrom, er preget av mangel på matlyst om morgenen, kompensert av et stort inntak av mat om natten, som er ledsaget av søvnløshet.
Hovedsymptomer: våkner om natten for å spise, ikke føler deg sulten eller spiser lite om dagen, husker ikke alltid at du spiste mye om natten, var overvektig.
behandling: det gjøres med psykoterapi og bruk av medisiner for å regulere søvn og, om nødvendig, antidepressiva. Se tips om hvordan du kontrollerer trangen til å spise ved daggry.
Det er viktig å huske at under behandlingen av en hvilken som helst spiseforstyrrelse er det viktig å ha støtte fra familien slik at pasienten forstår tilstanden deres og samarbeider for å få bukt med problemet. Hvis det er mulig, bør alle hjemme strebe etter å ha sunne livsstilsvaner, for eksempel et balansert kosthold og regelmessig fysisk aktivitet..
