I den fruktbare perioden etter menstruasjon

Hos kvinner som har en vanlig 28-dagers menstruasjonssyklus, begynner den fruktbare perioden på den 11. dagen etter menstruasjonen og varer den 17. dagen, jeg er nå på de beste dagene å falle av eller å bruke kondom.

For eksempel: hvis menstruasjonen kommer 10. oktober, vil den fruktbare perioden for kvinnen etter menstruasjonen være mellom 20. oktober og 26. oktober, hvis din mest fruktbare dag den 23. oktober, siden denne dagen pågår mitaden i den fruktbare perioden.

Se videoen nedenfor og se hvordan den fruktbare perioden beregnes: 

Hvordan beregne fruktbare dager

Kalkulator for fruktbare dager under vanlig menstruasjon

Legg dataene dine på kalkulatoren nedenfor og finn ut når din neste fruktbare periode vil være, slik at du kan øke sjansene dine for å sovne:

Å beregne den fruktbare perioden i vanlig menstruasjon er veldig enkelt. Beregn bare lukkene som tilsvarer syklus mitaden. Hvis for eksempel perioden din kommer hver 30. dag, er den 15. den mest fruktbare og den fruktbare perioden er den som inkluderer 2 dager før og 2 dager etter at dette stenger. 

I dette eksemplet vil den fruktbare perioden etter menstruasjonen begynne den 13. etter den første menstruasjonen. Hvordan beregne den fruktbare perioden.

Fruktbare dager under uregelmessig menstruasjon

Ved en uregelmessig menstruasjonssyklus, som for eksempel når menstruasjonen kommer 2 eller 3 ganger i måneden, derimot, med et lengre intervall på 30 dager, må perioden beregnes i de siste 6 månedene av syklusen. Kvinnen må identifisere hvilke perioder som var de korteste og lengste intervallene.

For eksempel:

• Hvis syklusen de siste 6 månedene var 27 dager: 27 - 18 = 9
• Hvis syklusen de siste 6 månedene var 31 dager: 31 - 11 = 20

I dette tilfellet må den fruktbare perioden være mellom 9 og 20 dager i måneden.

Tegn som bekrefter den fruktbare perioden

Å kjenne til fargene som kroppen også avgir er en av måtene å oppdage den fruktbare perioden, noe som er spesielt viktig for kvinner som har uregelmessig menstruasjon. Señalene og symptomene på den fruktbare perioden er:

• Vaginal hud som ligner den klare fra huevo, i det mest vanlige hjørnet, klar og tykk;
• Liten økning i kroppstemperatur. Hvis det er normalt ved 36 ºC, kan det i fruktbar periode brukes for eksempel ved 36,5 ºC;
• Økt seksuell appetitt;
• Du kan ha litt ubehag i vientre.

Hvem som ønsker å sovne, må ha forhold i de dagene disse symptomene er til stede fordi mulighetene for å falle ned økte.