Nesestopp

Nesetetthet i normal tilstand skyldes økningen i østrogenhormonet og blodvolumet som kommer fra nesen hinchen, og det er en større produksjon av slim, som dekker nesen. Det er ikke skadelig for babyen, og til tross for at det kan være til stede siden begynnelsen av embarazoen, har det en tendens til å bli mer flaut i tredje kvartal embarazo og opphøre etter fødselen.

Den blokkerte nesen under svangerskapet, også kalt svangerskaps rhinitt, kan løsne seg med noen naturlige og naturlige tiltak, for eksempel å ta et varmt bad, vaske nesen med fysiologisk suer eller lage innånding av vanndamp. Nesespray, som Sinomarin og Nasalub, bør brukes under veiledning av fødselslegen, på grunn av risikoen de kan ha i babyen..

Hva kan jeg gjøre i tilfelle nesetetthet?

Noen naturlige og hjemmemuligheter for å avdekke nesen under ombordstigning inkluderer:

• Ta et bad med varmt vann, sov og vask nesen under badet;
• Vask nesen med fysiologisk rengjøring ved hjelp av en neseskive som kan kjøpes på apotek eller apotek;
• Gjør innånding av vanndamp ved hjelp av en varmtvannsbeholder;
• Drikk rundt 1,5 liter vann per dag;
• Øk forbruket av mat som er rik på vitamin C for å styrke immunforsvaret, for eksempel guayaba, brokkoli, appelsin eller kuttere;
• Plasser flere puter på toppen av sengen for å holde hodet høyere når du støtter det.

Nesespray, som Sinomarin og Nasalub, for eksempel, bør brukes som det siste alternativet og til veiledning av fødselslegen som følger med embarazo.

Hva du skal bruke for nesetetthet?

En gravid kvinne med sperret nese kan bruke en luftfukter, noe som øker fuktigheten i omgivelsene, letter pusten og hjelper til med å avdekke nesen. Et hjemmealternativ for å fukte luften er å plassere en varmtvannsbeholder eller en vaskeklut i rommet eller i rommet.

Den kan også utføre fysiologisk inhalasjon ved hjelp av en inhalator for å fukte luftveiene og på denne måten avdekke nesen.

For å bruke en inhalator, bare legg en fysiologisk gjenstand i beholderen, fest slangen til beholderen, koble inhalatoren og sett masken på ansiktet slik den bør justeres, og dekker nese og munn. Lær noen teknikker for å avdekke nesen.