Hva er stråling, typer og hvordan beskytte deg selv
Stråling er en type energi som sprer seg i miljøet med forskjellige hastigheter, som kan trenge gjennom noen materialer og bli absorbert av huden, og i noen tilfeller kan være helseskadelig og forårsake sykdommer som kreft.
Hovedtyper av stråling er sol, ioniserende og ikke-ioniserende, og i hver av disse typene kan energien produseres av industrier eller finnes i naturen.
Strålingstyper og hvordan du kan beskytte deg selv
Stråling kan klassifiseres i tre typer, for eksempel:
1. Solstråling
Solstråling, også kjent som ultrafiolett stråling, avgis av solen og ultrafiolette stråler kan være av forskjellige typer, for eksempel:
- UVA-stråler: de er svakere fordi de har mindre energi og forårsaker overfladisk skade på huden, for eksempel rynker;
- UVB-stråler: de er sterkere stråler og kan skade flere hudceller, forårsake brannskader og noen typer kreft;
- UVC-stråler: er den sterkeste typen, men når ikke huden, da de er beskyttet av ozonlaget.
Solstråling når huden med større intensitet mellom klokka 10 og 16, men selv i skyggen kan folk bli utsatt for ultrafiolette stråler.
Langvarig eksponering for sol kan forårsake solbrenthet og heteslag, som er når dehydrering, feber, oppkast og til og med besvimelse oppstår. I tillegg kan overdreven eksponering for ultrafiolette stråler føre til utseende av hudkreft som forårsaker sår, vorter eller hudskader. Se hvordan du kan identifisere tegn på hudkreft.
Slik beskytter du deg selv: den beste måten å beskytte deg mot ultrafiolett stråling er å bruke daglig solkrem med et minimum av beskyttelsesfaktor 30, å bruke hatter for å beskytte ansiktet ditt mot ultrafiolette stråler og for å unngå soling. Og likevel er det viktig å unngå sola midt på dagen, når strålingsintensiteten er høyere.
2. ioniserende stråling
Ioniserende stråling er en type høyfrekvent energi produsert i kraftverk, som brukes i strålebehandlingsapparater og i avbildningstester, for eksempel datatomografi.
Eksponering for denne typen stråling bør være minimal, ettersom mennesker som blir utsatt for den i lang tid, kan utvikle noen helseproblemer, som kvalme, oppkast, svakhet og brannskader i huden og i mer alvorlige tilfeller manifestasjonen av noen type kreft.
Slik beskytter du deg selv: utførelsen av tester som avgir ioniserende stråling, må utføres med medisinsk indikasjon, og i de fleste tilfeller forårsaker de ikke helseproblemer, da de vanligvis er raske.
Imidlertid bør fagpersoner som er utsatt for denne typen stråling i lang tid, for eksempel ansatte som jobber i strålebehandlingssektoren og ansatte ved kjernekraftverk, bruke stråledosimeter og verneutstyr, for eksempel blyvest.
3. Ikke-ioniserende stråling
Ikke-ioniserende stråling er en type lavfrekvent energi som sprer seg gjennom elektromagnetiske bølger, og kan komme fra naturlige eller unaturlige kilder. Noen eksempler på denne typen stråling er bølger som sendes ut av radioer, mobiltelefoner, TV-antenner, elektriske lys, wi-fi-nettverk, mikrobølger og annet elektronisk utstyr.
Generelt forårsaker ikke-ioniserende stråling ikke helseskader fordi den bærer lite energi, men folk som jobber med elektriske systemer, som elektrikere og sveisere, risikerer å få en ulykke og får en veldig høy energilast og kan ha forbrenninger på kroppen..
Slik beskytter du deg selv: ikke-ioniserende stråling forårsaker ikke alvorlig sykdom, så det er ikke behov for spesifikke beskyttelsestiltak. Imidlertid bør arbeidere som er i direkte kontakt med strømkabler og generatorer, bruke personlig verneutstyr for å forhindre ulykker..
