Hva kan være venstre arm sovende

Nummenhet i venstre arm tilsvarer tapet av følelse i den lemmen og er vanligvis ledsaget av prikking, noe som kan skje på grunn av feil holdning når du sitter eller sover, for eksempel.

Imidlertid, i tillegg til kribling, andre symptomer som kortpustethet eller brystsmerter, for eksempel, kan være et tegn på et hjerteinfarkt, anbefales det å oppsøke en kardiolog.

Hva kan være

1. Hjerteanfall

Prikking og nummenhet i venstre arm er et av de viktigste symptomene på infarkt, spesielt når de ledsages av andre symptomer, for eksempel smerter i brystet i form av en snor eller tetthet, ubehag, tørr hoste og pustevansker. Lær hvordan du gjenkjenner symptomene på hjerteinfarkt.

Infarktet skjer på grunn av mangel på blod i hjertet på grunn av tilstedeværelsen, mest av tiden, av fettplater inne i karene, og avbryter blodstrømmen.

Hva gjør du: Så snart de første symptomene på infarkt vises, er det viktig å umiddelbart gå til sykehuset, nærmeste klinikk eller ringe 192 for å iverksette nødvendige tiltak. På sykehuset blir behandlingen vanligvis utført med bruk av en oksygenmaske for å lette personens pust, i tillegg til bruk av medisiner som kan regulere ankomst av blod til hjertet, eller en hjertekateterisering, der et kateter settes inn. for å plassere en stent eller en ballong for å gjenopprette blodstrømmen og forhindre vevsdød.

Det er viktig at etter infarksjonsepisoden blir tatt noe helsehjelp, for eksempel å trene regelmessig, i følge kardiologens anbefaling, i tillegg til å unngå å røyke og drikke og ha et sunt og dårlig kosthold, spesielt . Oppdag mat som er bra for hjertet.

2. Feil holdning

Dårlig holdning kan også betraktes som en av hovedårsakene til prikking og nummenhet i venstre arm, fordi det i henhold til ryggraden og armen kan være kompresjon av nervene, med følelsesløshet..

Mennesker som jobber ved datamaskinen, for eksempel, kan oppleve mer nummenhet i venstre arm, spesielt når armene ikke støttes ordentlig, sittestillingen ikke er korrekt og datamaskinens høyde eller plassering anbefales ikke. Arbeidere som har aktiviteter som resulterer i trykk på skulderen eller armen, kan også oftere føle venstre skulder følelsesløs, som for murere og varebærere i butikker, for eksempel.

I tillegg kan noen soveposisjoner også føre til at venstre arm blir nummen, i tillegg til spinalproblemer. Se hvilke som er de beste og verste sovestillingene.

Hva gjør du: For å forbedre kroppsholdningen og forhindre at armen din blir nummen, er det viktig å holde ryggraden oppreist og fordele kroppsvekten over 2 føtter når du står, i tillegg til å sikre at rumpebeinet og ryggen støttes på stoler og føtter. føtter på gulvet når du sitter.

I tillegg er det viktig å ha kroppsbevissthet og trene regelmessig. Sjekk ut noen øvelser for å forbedre holdningen i videoen nedenfor:

ØVNINGER FOR Å Korrigere stilling

3. senebetennelse

Senebetennelse, som er betennelsen i strukturene som kobler beinet til muskelen, kan oppstå på grunn av repeterende anstrengelser, som å vaske klær, lage mat, skrive eller skrive i lang tid, for eksempel, noe som kan få armen til å bli nummen og kriblende, på grunn av repeterende bevegelse i skulder eller albueleddet.

I tillegg kan det være svakhet i armen, vanskeligheter med å utføre litt bevegelse og kramper, for eksempel.

Hva gjør du: Behandlingen av senebetennelse gjøres i henhold til den medisinske anbefalingen, og indikeres vanligvis bruk av betennelsesdempende medisiner, bruk av en ispakke minst 3 ganger om dagen i 20 minutter og for eksempel fysioterapi. I tillegg er det viktig å unngå aktiviteten som er ansvarlig for senebetennelse.

4. nerveskader eller trykk

Noen situasjoner kan legge press på nervene i ryggen og som utstråler til armene, og når dette skjer, kan det være nummenhet og prikking i armen. Noen situasjoner som kan forårsake press på disse nervene er svulster, artrose i ryggraden, infeksjon, stående i samme stilling i lang tid og til og med en herniert skive i livmorhalsen. Lær å gjenkjenne symptomene på herniated plater.

Hva gjør du: I disse tilfellene anbefales det best å gå til nevrolog eller ortoped for å identifisere årsaken til nervekompresjonen, gjennom klinisk evaluering og bildeundersøkelser, og dermed er behandlingen, som kan utføres med fysioterapi, indikert. de fleste tilfeller, eller kirurgi.