Hva kan brenne føtter og hvordan du skal behandle
Å brenne i føttene er en smertefull følelse som vanligvis skjer på grunn av skade på nervene i bena og føttene, vanligvis på grunn av situasjoner som diabetisk nevropati, alkoholisme, ernæringsmangler, infeksjoner eller skader som påvirker ryggraden eller nervene, for eksempel.
Imidlertid kan mange mennesker oppleve en brennende følelse eller varme i føttene av flere andre grunner, fra endringer i blodsirkulasjonen, overdreven bruk av føttene, spesielt med upassende fottøy, hormonelle forandringer, hudlesjoner eller på grunn av skader på leddbånd og muskler som for eksempel i plantar fasciitt.
På grunn av disse forskjellige årsakene, når den brennende følelsen i føttene dukker opp, er det nødvendig å rådføre seg med allmennlegen eller familielegen slik at de første vurderingene blir gjort og dermed endringene blir identifisert. For å lindre denne sensasjonen, er det nødvendig å gjøre behandlingen indikert av legen, i henhold til dens årsak, som kan omfatte kontroll av blodsukker i diabetes, bruk komfortable eller tilpassede sko og utføre øvelser indikert av fysioterapeut..
Hva kan være
Noen forandringer i kroppen kan bidra til utseendet på fotforbrenninger, for eksempel hudlesjoner forårsaket av dermatitt, allergier eller soppinfeksjoner eller til og med situasjoner som hormonelle endringer under menstruasjonssyklusen og andre endokrine problemer som forårsaker en økning i kroppstemperaturen. for eksempel. Imidlertid er de vanligste årsakene til fotforbrenning:
1. Diabetisk nevropati
Diabetisk nevropati er en tilstand som oppstår som et resultat av dekompensert diabetes mellitus og er preget av progressiv degenerasjon av nervene, med nedsatt følsomhet i forskjellige deler av kroppen, spesielt i føttene og andre ekstremiteter, for eksempel hendene. Denne typen komplikasjoner er mer vanlig hos personer som ikke behandler diabetes tilstrekkelig, med konstant høyt blodsukkernivå. Se hvordan du identifiserer diabetisk nevropati.
I tillegg til personer med ukontrollert diabetes, kan nevropati også skje på grunn av andre situasjoner, for eksempel kronisk alkoholisme, ernæringsmessige mangler, som mangel på vitamin B12, nevrologiske sykdommer, svulster eller rus av medisiner eller tungmetaller.
2. Plantar fasciitis
Plantar fasciitis er betennelse i fascia, et fibrøst vev som ligger på fotsålen som strekker seg fra hælen til tærne, og forårsaker symptomer som smerter i fotsålen, en brennende følelse og ubehag når du går og løper. Denne situasjonen har en tendens til å skje oftere hos personer som er overvektige, som utøver aktiviteter med stor innvirkning, for eksempel langløping, eller som bruker høye hælsko i lang tid. Kjenne til andre årsaker til plantar fasciitt.
3. Sirkulasjonsendringer
Venøs eller arteriell insuffisiens, også kjent som dårlig sirkulasjon, betyr at blod ikke kan sirkulere ordentlig i underekstremitetene, noe som forårsaker utseendet med åreknuter, hevelse i bena og en brennende følelse, smerte eller vekt, avhengig av beliggenhet og kar påvirket blod.
4. Forandringer i føttene
I løpet av dagen kan føttene bli overbelastet av situasjoner som intense fysiske øvelser, bruk av upassende sko eller ved forandringer i bein og muskler, for eksempel flate føtter eller endringer i trinn, for eksempel, som kan forårsake smerter og svie, spesielt på slutten av treningen. dag.
5. Infeksjoner
Infeksjoner med herpesvirus, herpes zoster, cytomegalovirus, HIV og Guillain-Barré-syndrom, for eksempel, kan også føre til betennelse i kroppens perifere nerver, forårsake smerter, prikking og svie i det berørte området, som kan inkludere føttene..
Hvordan behandle
For å lindre forbrenningen i føttene, er det nødvendig å utføre behandlingen i henhold til dens årsak, indikert av legen. Noen alternativer inkluderer glykemisk kontroll, med bruk av insulin og andre anti-diabetiske medikamenter, i tilfelle forbrenningen av føttene skyldes diabetes mellitus.
I noen tilfeller av perifer nevropati kan bruk av medisiner, for eksempel Amitriptyline, Gabapentin eller Carbamazepine, også indikeres, noe som krever oppfølging med nevrologen for veiledning om doser, øvelser, fysioterapi, vekttap og adopsjon av sunne liv som hjelper nerve regenerering og forbedring av symptomer.
Å hvile føttene, holde beina høye eller bruke elastiske strømper kan være gode alternativer for de som lider av dårlig sirkulasjon i årene. Når arterier påvirkes, indikeres bruk av medisiner, for eksempel AAS. Oppfølging med angiolog er nødvendig, ettersom kirurgi i noen tilfeller kan være nødvendig.
I tilfelle forandringer i føttene eller i veien for tråkk, kan korreksjon av typen fottøy eller bruk av innleggssåler være indikert, noe som kan bidra til å redusere overbelastningen til muskler og bein i regionen. Fysioterapi anbefales også, hovedsakelig som en måte å lindre deformasjoner og riktig holdning på. Sjekk ut flere retningslinjer og hjemmelagde teknikker for å behandle smerter i fotsålene.
