Hvordan få hudormer og hvithårete

For å eliminere kviser er det viktig å rengjøre huden og spise mat som laks, solsikkefrø, frukt og grønnsaker, fordi de er rike på omega 3, sink og antioksidanter, som er viktige stoffer for å redusere betennelse i huden.

I tillegg, for å kontrollere utseendet og behandle kviser, er det viktig å unngå sminke, spesielt en som ikke er det oljefri, soleksponering og stress, ta på solkrem tilpasset hudtypen, og ikke klem kvisene slik at huden ikke blir plettet eller arr..

I tilfeller hvor huden er veldig fet og med hudormer, som er svarte prikker, er det mest passende å gjøre en profesjonell hudrensing med en kosmetolog i skjønnhetssalongen eller klinikken..

Behandling for kviser og hudormer

Det er flere teknikker og daglige vaner som kan redusere utseendet og utseendet til hudormer og kviser, for eksempel riktig rengjøring av huden, påføring av spesifikke kremer eller til og med endring av mat.

1. Rengjør huden ordentlig

I behandlingen mot kviser og hudormer i ansiktet, bør man alltid starte med en god rengjøring av huden, fordi det er overflødig fett som samler seg i huden som vil føre til at kvisene ser ut. For å ha en god renselse på huden, er det nødvendig:

• Vask ansiktet hver dag med en såpe som er egnet for hud med kviser;
• Påfør en snerpende ansikts-tonic som hjelper til med å lukke porene;
• Påfør en tørkende lotion kviser på de som er betente;
• Utfør dype hudrengjøringer, 1 eller 2 ganger i måneden;
• Utfør en peeling av huden 1 til 2 ganger i uken. Slik gjør du det;
• Påfør en rensende maske, minst en gang i uken, basert på leire, som vil absorbere overflødig talg;
• Påfør en maske for å eliminere hudormer fra nese, panne og hake, ved å bruke fargeløs gelatin, for eksempel.

Såper, tonika, kremer og masker kan kjøpes på apoteket eller supermarkedet. Noen hjemmemedisiner kan imidlertid også lages hjemme, som for eksempel burdockrotløsningen. Se hvordan du lager dette hjemmemiddelet mot kviser.

2. Bruk egnede produkter i ansiktet

Det er veldig viktig å fukte huden etter rengjøring, med en spesifikk krem ​​for fet hud som begrenser overflødig produksjon av talg, noe som forårsaker nye ufullkommenheter.

Det kan også påføres en krem ​​som har komponenter som fremmer kjemisk peeling gjennom dagen, for å jevne huden og krympe porene, eller til og med med betennelsesdempende virkning for å redusere utseendet på kviser.

Et produkt som tørker og forkledning kviser kan brukes lokalt, rikt på keratolytiske, anti-seboreiske og antibakterielle stoffer..

3. Spis en diett for å redusere kviser og hudormer

Det er nødvendig å unngå mat stammet fra melk, da de favoriserer produksjonen av talg fra talgkjertlene med kvisene. Invester i forbruket av:

• Fisk, chiafrø og nøtter rike på omega 3, som hjelper til med å kontrollere betennelse i sebaceous follicles. Finn ut mer på: Matvarer for å redusere kvisene;
• Østers og solsikkefrø, som har sink, som er viktig for å redusere betennelse, forbedre helbredelse og redusere utskillelse av fett av huden;
• Antioksidantrik frukt og grønnsaker, som styrker kroppen og hjelper til med å bekjempe hudbetennelse;
• vann, viktig å fukte huden, anbefales det å drikke minst 1,5 liter per dag;

Sjekk ut alle tipsene fra ernæringsfysiologen vår for å vite hva du skal spise for å bli kvitt kviser:

ACNE: Hva du skal spise for å bli kvitt kviser

Når du skal gå til hudlegen

Når disse metodene ikke avslutter kvisene, bør en spesifikk behandling utføres under veiledning av en hudlege, med produkter som kan brukes på huden, eller til og med ta medisiner, for å kunne kontrollere kviser, forbedre selvtilliten og kvaliteten på livet.

Noen eksempler på produkter som hudlegen kan anbefale mot kviser er:

• Rensende lotion for å fjerne skitt fra huden fullstendig;
• Tørk gel, som kan være i form av en salve eller krem ​​for å bekjempe kviser-forårsaker bakterier, for eksempel Epiduo eller Azelan;
• Krem eller lotion for å lette hudflekkene forårsaket av kviser og handlingen for å klemme kvisene;
• Solkrem i form av en krem ​​uten olje eller gel for å beskytte huden mot solen og forhindre utseendet på mørke flekker på huden.

I tillegg til disse produktene som må påføres huden hver dag for å jevne ut tonen, fjerne oljeaktighet og fjerne kviser, er det også rettsmidler i form av piller, som Isotretinoin, som er indikert for alvorlig kviser, når ingen behandling har vist seg effektiv. Lær mer om dette middelet.

Siden kviser også er forårsaket av hormonelle forandringer, er det noen ganger å ta prevensjonsmidler som Diane 35, eller å behandle helseproblemer som polycystiske eggstokker eller fibroider, og det er viktig for å eliminere hudormer og kviser..