7 Store matomveltninger
Omveltninger i maten er preget av endringer i måten å spise på, vanligvis på grunn av en overdreven bekymring for vekt og utseendet på kroppen. Du kan ha funksjoner som å tilbringe flere timer uten å spise, bruke avføringsmidler ofte og unngå å spise på offentlige steder.
Omveltninger i maten kan gi alvorlige konsekvenser, for eksempel problemer i nyrene, i hjertet og til og med kvinnen. Generelt oppstår de med frekvensen av kvinner, spesielt i ungdomsårene, og de er relatert til problemer som angst, depresjon og medisinbruk..
De syv viktigste omveltningene i mat fortsetter å endre seg:
1. Anoreksi
Anorexia eller anorexia nerviosa er en omveltning der personen ser kroppen sin alltid med overvekt, som tydelig fremdeles er undervektig og underernært. Det er også en intens frykt for å gå opp i vekt og en besettelse av å gå ned i vekt, og dens viktigste kjennetegn er avvisning av enhver type mat..
Hovedsymptomer: se på espejo og kjenn deg fett, ikke spis så du ikke blir fett, telle kaloriene på maten før du spiser, unngå å spise i offentligheten, gjøre overvektige øvelser for å ta og ta medisiner å ta.
tratamiento: grunnlaget for behandling av anoreksi er psykoterapi, som vil bidra til å forbedre atferden i forhold til mat og riktig kropp, og bruk av medisiner mot angst og depresjon kan være nødvendig. Det må også være en ernæringsmessig oppfølging for å veilede sunn spising og bruk av kosttilskudd for å supplere kroppens mangel på næringsstoffer.
2. Bulimia
Bulimi er preget av hyppige episoder med tvangsmessig spising, der det er forbruk av store mengder mat, etterfulgt av kompenserende atferd som å tvinge oppkast, bruke avføringsmidler eller vanndrivende midler, stoppe uten å spise og trene i overkant for å prøve å kontrollere vekten..
Hovedsymptomer: kronisk betennelse i halsen, tilbakeløp i magesekken, karies og følsomhet hos pasienter, trener mye fysisk trening, spiser store mengder skjult mat, dehydrering og gastrointestinale problemer.
tratamiento: det gjennomføres med psykologisk støtte for å tilbakevende oppførselen i forhold til mat, asimisme er også viktig ernæringsstøtte, slik at den indikerer en ernæringsplan tilpasset den enkeltes behov. Legen kan også vurdere å bruke medisiner for å behandle angst og kontrollere oppkast.
3. Tvangsfull omveltning av mat
Hovedtrekket ved denne omveltningen er tilstedeværelsen av hyppige episoder med overspising, så det er ingen hamburger. Det er tap av kontroll over hva du skal spise, men det er ingen atferd som kompenserer for dette høye inntaket av mat, for eksempel oppkast eller bruk av avføringsmidler..
Hovedsymptomer: overspising selv når det ikke er noen hamburger, vanskelig å slutte å spise, spise veldig fort, innta ekstra mat som rå ris eller frosne frijoler og overvekt.
tratamiento: psykologisk overvåking bør utføres for å bidra til å identifisere årsakene til tvangskriser og gjennomgå kontrollen over maten. Det må også overvåkes ernæringsmessig for å kontrollere vekt og sannsynlige helseproblemer som oppstår som følge av denne lidelsen, for eksempel høyt kolesterol eller stor lever, for eksempel..
4. Ortoreksi
Orthorexia er en overdreven opptatt av hva du spiser, noe som gjør at en besettelse alltid spiser riktig, med sunn mat og med ekstrem kontroll over varme og kvalitet..
Hovedsymptomer: studere mye om sunn mat, unngå bearbeidet mat rik på sukker eller sukker, unngå å spise husmor, spis alltid økologiske produkter og planlegg mat strengt.
tratamiento: inkludert medisinsk og psykologisk overvåking, med det formål å forbedre forholdet til mat og vise en person som kan være sunn uten behovet for å begrense kostholdet så mye.
5. Vigorexia
Vigorexia, også kjent som muskeldysmorfisk omveltning adonis syndrom, er preget av en besettelse for å ha den perfekte kroppen, noe som gjør det mulig for individet å overdrive fysisk aktivitet.
Hovedsymptomer: ekstrem tretthet, irritabilitet, overdreven bruk av kosttilskudd, fysisk aktivitetspraksis har økt stress, overdreven bekymring for mat, søvnløshet og sårhet i muskler.
tratamiento: det utføres med psykoterapi, med det formål å få individet til å akseptere kroppen sin og øke sin selvtillit. På samme måte må du ha et ernæringsmessig akkompagnement for en riktig orientering angående bruk av kosttilskudd og for resept på et passende kosthold for trening..
6. Gourmand syndrom
Gourmand-syndromet er en omveltning som passer deg som gourmetindivid, det er sjelden og karakterisert fordi det er en overdreven bekymring for tilberedningen av maten, fra kjøp av ingrediensene i den formen som serverer tallerkenen.
Hovedsymptomer: hyppig forbruk av eksotiske retter eller spesialiteter, overdreven bekymring for kvaliteten på ingrediensene som er kjøpt, bruker mye tid på maten, passer godt på å tilberede mat, serverer alltid dekorerte tallerkener.
tratamiento: det foregår hovedsakelig med psykoterapi, men når syndromet gir overvekt, er det også nødvendig for ernæringsfysiologen å følge.
7. Night eater syndrom
Nattenseter-syndrom er preget av mangel på matlyst på dagtid, som kompenseres av et høyt inntak av mat om natten, ledsaget av søvnløshet.
Hovedsymptomer: våkner om natten for å spise, ikke føler meg hamburger eller spiste litt på dagtid, husker ikke hvor mye jeg spiste om natten og var overvektig.
tratamiento: utføres med psykoterapi og bruk av medisiner for å regulere tilstanden, og i noen tilfeller kan legen indikere bruk av antidepressiva.
Det er viktig å huske at du har støtte fra familien under behandlingen av essensiell matomveltning, slik at den enkelte forstår tilstanden hans og samarbeider i sin bedring. Hvis det er mulig, bør alle hjemme strebe etter å ha sunne levevaner, som balansert ernæring og regelmessig fysisk aktivitet..
