Hva er fet te for og hvordan lage den

Bilbærte er utmerket til å hjelpe leverfunksjonen, og er nyttig etter en dag med overspising, overskytende alkohol eller inntak av mange fete matvarer, fordi den inneholder et stoff som kalles lakton som hjelper fordøyelsen av inntatt fett. Dermed er de viktigste fordelene med boldo:

1. Forbedrer leverfunksjonen;
2. Hjelper fordøyelsen og fordøyelseskanalens funksjon;
3. Reduserer halsbrann;
4. Nedsatte effekter av alkoholholdige drikker;
5. Hjelp til behandling av gastritt;
6. Hjelp til behandling av galleblæren-problemer;
7. Lindring av symptomer på matintoleranse;
8. Nedgang i gasser;
9. Det fungerer som en antioksidant, soppdrepende og antibakteriell;
10. Det har en beroligende effekt;

Boldo-te hjelper også til å tømme ut magen og bekjempe gasser fordi det er en god fordøyelseskanal, men det er viktig å drikke te rett etter tilberedningen og ikke tilsette sukker, da det kan forstyrre fordøyelsesprosessen.

Hvordan lage boldo te

Boldo har antioksidant, antimikrobiell, vanndrivende, depurative, smertestillende og antiseptiske egenskaper, noe som gjør te til en effektiv måte å ha alle egenskapene til boldo på..

Tilberedningen av boldo-te er enkel, bare ved å tilsette bladene på planten i en kopp med kokende vann og la den hvile i noen minutter. For å få effekter anbefales det vanligvis å drikke te opptil 4 ganger om dagen eller i henhold til anbefaling fra lege eller urtemedisin. Sjekk ut noen oppskrifter med boldo.

Lær hvordan du planter Boldo

Boldoen liker sola veldig, og det er derfor det anbefales at han alltid blir på et sted hvor han kan fange litt sol når som helst på dagen. Selv om den tilpasser seg ethvert klima i Brasil, liker ikke boldoen å være for kald, men den trenger ikke mye omsorg, og heller ikke konstant beskjæring.

I hagen:

For å plante i hagen trenger du bare å trekke ut en kvist av blåbær med blader og et lite stykke av hovedgrenen av treet, grave et hull omtrent 15 cm dypt og plassere der, dekke med jord. Bladene skal falle, men hvis grenen forblir grønn er det et tegn på at boldoen vil 'plukke opp' og blomstre.

I en potteplante:

Du kan også plante blåbæren i en gryte, så lenge den er minst 30 cm høy fordi blåbæren vokser mye og kan vokse til over 1 meter høy og for å støtte den er det nødvendig med en god mengde jord. Det er mulig å plante i potten på nøyaktig samme måte som i jorden, men det er også mulig å kjøpe en fet frøplante eller frøene for å begrave i den fuktige jorda.

Det er ikke nødvendig å vanne blåbæren daglig, men når du tror at jorda blir for tørr fordi blåbæren trenger litt fuktighet på bakken for å bli sunn.

For å høste bladene for å tilberede te og infusjoner, klipp bare den siste delen av blåbærbladene og bruk dem fremdeles friske eller la dem tørke i solen i noen dager. Etter tørking, bør bladene holdes rullet opp i en avis eller legges i en glassbeholder, riktig dekket.

Kontraindikasjoner og bivirkninger

Til tross for fordelene med boldo, er forbruket av denne planten kontraindisert i tilfelle obstruksjon i galleblæren og under graviditet, spesielt i de første tre månedene av graviditeten, fordi den kan forårsake abort eller forårsake misdannelser hos fosteret.

I tillegg er det viktig å ikke konsumere fetthet i overkant, da det kan forårsake irritasjon i mage-tarmkanalen, hodepine, kvalme og oppkast, så det anbefales å konsumeres under medisinsk tilsyn og tilsyn..