Varm steinmassasje kjemper mot smerter og stress

Den varme steinmassasjen er en massasje laget med varme basaltsteiner over hele kroppen, inkludert ansiktet og hodet, som hjelper til med å slappe av og lindre stresset som samles opp under daglige gjøremål..

Opprinnelig blir en massasje utført på hele kroppen med rikelig med olje, og deretter utfører terapeuten en skånsom massasje med den oppvarmede steinen, og lar den ligge i noen minutter på noen spesifikke punkter i kroppen, kalt viktige akupressurpunkter..

Fordeler med massasje av het stein

Fordelene med massasje av het stein inkluderer:

1. Økt lokal blodsirkulasjon på grunn av steinenes varme;
2. Dyp avslapning fordi varmen når de dypeste fibrene i muskulaturen;
3. Økt lymfedrenasje;
4. Muskel smertelindring;
5. Nedsatt stress og spenning;
6. Økt trivsel. Det gir glede til kroppen på grunn av oppvarming;

Den varme steinmassasjen varer i gjennomsnitt 90 minutter og er ideell for de kaldeste vinterdager.

Pris for massasje av varm stein

Prisen på massasje med varme steiner varierer avhengig av tidspunktet for økten, men en økt på 1 time koster omtrent R $ 100,00.

Hot stein massasje er kontraindisert for personer med akutt astma, akutt blærekatarr, akutte infeksjoner, skader, hudsykdommer, kreft og i svangerskapet.

Slik gjør du massasje av varm stein

For å gjøre en massasje med varme steiner må du:

1. Plasser 5 eller 6 glatte basaltsteiner i en vannkanne;
2. Kok vannet med steinene og la det hvile til temperaturen er 50 ºC;
3. Legg en stein i hånden for å sjekke temperaturen på steinen;
4. Lag en massasje med søt mandelolje;
5. Plasser steinene på de viktigste akupressurpunktene på baksiden i 10 minutter;
6. Gjør en lett massasje med steinene på stedet der de ble plassert.

Selv om massasje av het stein kan gjøres hjemme, bør det, når det er mulig, gjøres av en utdannet profesjonell for å sikre best mulig resultat.

Se også: Shiatsu-massasje.