Alt du trenger å vite om den første menstruasjonen

Navnet på den første menstruasjonen er menarche og forekommer rundt 12 år, men ettersom det ikke er noen fast dato å komme, kan noen jenter begynne å menstruere ved 8 eller 9 år, på grunn av hormonelle faktorer, livsstil og til mat. Etter menarche regnes jenta som tenåring. 

Tegn og symptomer på første menstruasjon

Noen tegn og symptomer som kan indikere begynnelsen av menstruasjonen for første gang er:

• Kjønnshårvekst;
• Brystvekst;
• Økte hofter;
• Liten vektøkning. 

Under menstruasjon er det normalt at jenta føler smerter i mageområdet og blir trist, irritert, tårevåt eller følsom. Dette skyldes hormonelle forandringer som skjer på dette stadiet, og det er vanligvis ikke nødvendig å ta medisiner på dette stadiet, men når menstruasjonen forårsaker alvorlige kramper kan det å lette en vannflaske på underlivet lindre dette ubehaget.. 

Hva er den normale fargen på den første menstruasjonen

Fargen på den første menstruasjonen er mørk eller brun, men ideelt sett bør den være rosa eller rød de fleste dager. Menstruasjon som er mørkere enn normalt oppstår på grunn av hormonelle forandringer og representerer generelt ikke et helseproblem. Menstruasjon har en karakteristisk lukt, men hvis den er veldig intens, og den ser ut som lukten av råtten fisk, er det nødvendig å gå til gynekologen, fordi jenta kan ha en viss vaginal infeksjon som må behandles med medisiner.. 

Hvor mange dager varer menstruasjonen

Menstruasjon varer mellom 3 til 8 dager, avhengig av kroppen til hver jente. Generelt sett vil det etter 30 dager etter endt slutt komme en ny periode. Men det er normalt at etter den første menstruasjonen tar den andre og tredje lengre tid å stige. Det er også normalt at menstruasjonen blir uregelmessig i de første årene av menstruasjonssyklusen, og blir mer og mer regelmessig over tid..

Som regel skal en kvinne menstruere hver måned (unntatt svangerskapsperioden) til rundt 50 år når hun går over i overgangsalderen.

Hvordan takle menstruasjon

Under all menstruasjon må kvinnen være forsiktig med å bruke et absorbent for å beholde det tapte blodet. Det er to absorberende alternativer: internt eller eksternt. Uansett hva som er valgt, bør det skiftes i gjennomsnitt hver 3. time eller når det er veldig skittent. 

Under menstruasjonen kan du fortsette med alle aktiviteter i dagliglivet, uten behov for å slutte å gjøre noen av dem, og hvis jenta fremdeles er en jomfru, trenger hun ikke å gå til gynekolog. Fra det øyeblikket hun slutter å være jomfru, må hun imidlertid gå til gynekologen for å gjøre de nødvendige testene, minst en gang i året. 

Hvordan forberede deg på din første periode

For å være ordentlig forberedt på den første menstruasjonen må jenta:

• Ha alltid en intim tampong i vesken eller ryggsekken;
• Ta en pakke med babyduker;
• Har andre truser å endre om nødvendig.

For å unngå flauhet, hvis noen andre berører vesken din, legg disse varene i en pose (nødvendig).

Menstruasjon er symbolet på en kvinnes fruktbarhet. Etter den første menstruasjonen må jenta vite at hun ikke skal ha noen intim kontakt med guttene uten å bruke kondom, da hun kan bli gravid og / eller få seksuelt overførbare sykdommer.

Slik forsinker du den første menstruasjonen

Jenter under 9 år som har kjønnshår og armhuler, kan utsette begynnelsen av den første perioden for å gi større beinvekst. Denne behandlingen er indikert av pediatrisk endokrinolog og består av å ta 1 hormoninjeksjon hver måned, til jenta når en alder hvor det ikke lenger er noen fordel å unngå utbruddet av menstruasjon..