Å drikke for mye kaffe kan gjøre graviditet vanskelig
Kvinner som drikker mer enn 4 kopper kaffe om dagen, kan ha det vanskeligere å bli gravid. Dette kan skje fordi forbruk av mer enn 300 mg koffein per dag kan føre til fravær av bevegelse av musklene som fører egget til livmoren, noe som gjør graviditet vanskelig. Når du konsumeres i overflødig kaffe kan føre til en overdose koffein, kan du lære mer ved å klikke her.
Ettersom egget ikke beveger seg alene, er det nødvendig at disse musklene som befinner seg i det indre laget av egglederne trekker seg sammen ufrivillig og tar det dit, og begynner graviditeten, og derfor bør de som ønsker å bli gravide unngå forbruk av rik mat i koffein, for eksempel kaffe, coca-cola; svart te og sjokolade.
Koffein skader imidlertid ikke mannlig fruktbarhet i det hele tatt. Hos menn øker forbruket deres mobilitet av sæd, og denne faktoren kan til og med gjøre dem mer fruktbare.
Mengde koffein i maten
Drikke / mat | Mengde koffein |
1 kopp anstrengt kaffe | 25 til 50 mg |
1 kopp espresso | 50 til 80 mg |
1 kopp pulverkaffe | 60 til 70 mg |
1 kopp cappuccino | 80 til 100 mg |
1 kopp anstrengt te | 30 til 100 mg |
1 bar 60 g melkesjokolade | 50 mg |
Mengden koffein kan variere litt avhengig av produktmerke.