Hva er de mest fruktbare dagene å bli gravid på

De beste dagene for å bli gravid er dagene i den fruktbare perioden, som tilsvarer nøyaktig midt i menstruasjonssyklusen. Denne perioden, selv om den er lettere å finne hos kvinner som har regelmessige perioder, kan også finnes i tilfelle uregelmessige perioder.

For kvinner som har en vanlig menstruasjonssyklus, der menstruasjonen alltid avtar hver 28. dag, starter de beste dagene for å bli gravid 11 dager etter den første dagen i hver menstruasjon og forblir i ytterligere 6 dager.

Skriv inn informasjonen din og se hva som er de beste dagene for deg å bli gravid:

I løpet av forsøket på å bli gravid anbefales det å skrive ned på en kalender hver dag som du får din periode, og også hver dag du hadde intim kontakt, fordi denne informasjonen er viktig for å beregne unnfangelsesdato og sannsynlig leveringsdato.

Hjemmets graviditetstest, som bruker urin og er kjøpt på apoteket, kan gjøres fra den første dagen av menstruasjonsforsinkelse, og hvis resultatet er positivt, graviditetstesten, laboratoriet for å bekrefte graviditeten og utføre fødselsomsorg.

For å finne ut hvordan du kan vite den beste tiden å bli gravid, i tilfelle uregelmessig menstruasjon, se:

GJØDSEL PERIOD: Hvordan beregne

Tips for å bli gravid fort

Selv hos unge, sunne kvinner med en vanlig fruktbar periode, er sjansene for å bli gravid bare 10% for hver måned som prøver, fordi andre faktorer som det emosjonelle systemet og partnerens helse også påvirker evnen til å bli gravid. Her er imidlertid noen gode tips for å bli gravid raskere:

• Å ha sex annenhver dag i løpet av hele den fruktbare perioden, fordi det på denne måten er større sjanse for å bli gravid og kvaliteten på sædcellene blir bedre.
• Drikk mye vann og velg et lett kosthold, som er lett å fordøye og forårsaker mindre tretthet i løpet av den fruktbare perioden;
• Spis mer mat fra vegetabilske fettkilder, som avokado og peanøtter, som garanterer ekstra energi, samt mat som forbedrer blodsirkulasjonen, for eksempel fisk;
• Behandle eventuell vaginal infeksjon for å øke sjansene for å bli gravid;
• Ligge etter intim kontakt.

Kvinnen som prøver å bli gravid, bør øke forbruket av mat rik på folsyre, og til tross for det, bør ta en pille med folsyre minst 3 måneder før hun blir gravid, fordi dette næringsstoffet er viktig for å sikre en tilstrekkelig dannelse av babyens nervesystem. . Se andre forholdsregler du bør ta før du blir gravid for å sikre helsen din og babyen din.

Når paret er mer enn 12 måneder på å prøve å bli gravid uten å oppnå dette målet, kan legen bestille en serie tester for paret for å identifisere infertilitet, og i noen tilfeller kan kvinnen bli anbefalt å ta hormonelle medisiner for å indusere eggløsning, som Clomiphene for å øke sjansene for unnfangelse. 

Se også:

• Hvordan bli gravid med en jente
• Hvordan bli gravid med en gutt
• Hvordan bli gravid med tvillinger