Treningstesting Når du skal gjøre og hvordan du skal forberede deg

Treningstesten, populært kjent som treningstest eller tredemølle-test, tjener til å vurdere hjertets funksjon under fysisk anstrengelse. Det kan gjøres på tredemølle eller på treningssykkel, slik at hastigheten og kreftene økes gradvis, avhengig av kapasiteten til hver person. 

Dermed imiterer denne undersøkelsen øyeblikk av innsats i det daglige, for eksempel å klatre opp trapper eller en skråning, som for eksempel er situasjoner som kan forårsake ubehag eller kortpustethet hos personer med risiko for hjerteinfarkt..

Hvordan forberede deg til eksamen

For å utføre treningstesten, må det tas noen forholdsregler, for eksempel:

• Ikke tren 24 timer før du tar testen;
• Sov godt natten før testen;
• Ikke faste til eksamen;
• Spis lett fordøyelige matvarer, som yoghurt, epler eller ris, 2 timer før testen;
• Bruk komfortable klær for trening og tennis;
• Ikke røyk 2 timer før og 1 time etter eksamen;
• Ta en liste over medisinene du tar.

Noen komplikasjoner kan oppstå under undersøkelsen, for eksempel arytmier, hjerteinfarkt og til og med hjerte-lungerestans, spesielt hos personer som allerede har et alvorlig hjerteproblem, så treningstesten bør utføres av en kardiolog.

Testresultatet tolkes også av kardiologen, som kan starte behandling eller indikere andre komplementære tester for utredning av hjertet, for eksempel myokard scintigrafi eller stressekokardiogram og til og med en hjertekateterisering. Finn ut hva som er de andre testene for å evaluere hjertet.

Treningsprøvepris

Prisen på treningstesten er omtrent 200 reais.

Når bør gjøres

Indikasjonene for å utføre treningstesten er:

• Mistenkt hjertesykdom og sirkulasjon, for eksempel angina eller forinfarkt;
• Undersøkelse av smerter i brystet som følge av hjerteinfarkt, arytmier eller hjertesukker;
• Observasjon av endringer i trykk under innsats, i undersøkelsen av arteriell hypertensjon;
• Hjertevurdering for fysisk aktivitet;
• Påvisning av forandringer forårsaket av hjertesukker og defekter i ventilene.

På denne måten kan fastlegen eller kardiolog be om treningstest når pasienten har hjertesymptomer som smerter i brystet ved anstrengelse, noen typer svimmelhet, hjertebank, hypertensive topper, for å hjelpe med å finne årsaken. 

Når det ikke skal gjøres

Denne testen skal ikke gjøres av pasienter som har fysiske begrensninger, for eksempel umuligheten av å gå eller sykle, eller som har en akutt sykdom, for eksempel en infeksjon, som kan endre personens fysiske kapasitet. I tillegg, på grunn av den økte risikoen for hjertekomplikasjoner, bør det unngås i følgende situasjoner:

• Mistenkt akutt hjerteinfarkt;
• Ustabil brystvidd;
• Dekompensert hjertesvikt;
• Myokarditt og perikarditt;

I tillegg bør denne testen unngås under graviditet, selv om fysisk trening kan utføres i løpet av denne perioden, kan det oppstå episoder med kortpustethet eller kvalme under testen..