For å redusere appetitten må du ikke hoppe over måltider, spise mat rik på fiber og drikke mye vann. Noen matvarer hjelper også til å kontrollere sult, for eksempel pærer,...
Kosthold og ernæring - Side 21
Uavhengig av årsaken til den hovne magen, som gass, menstruasjon, forstoppelse eller væskeansamling i kroppen, for å lindre ubehag på 3 eller 4 dager, kan strategier vedtas, for eksempel å...
Noen ganger synes barn over 1 eller 2 år, til tross for at de kan spise nesten alle typer mat, å være for late til å tygge og nekter å...
Å være sulten hele tiden er et relativt vanlig problem som vanligvis ikke er tegn på helseproblem, det er bare relatert til dårlige spisevaner som ender opp med å bidra...
Når du ikke kan tygge, bør du spise kremet, pasty eller flytende mat, som kan spises ved hjelp av et sugerør eller uten å tvinge tygget, som grøt, frukt smoothie...
Når du har diaré, bør måltidene være lette, lette å fordøye og i små mengder, ved å bruke mat som suppe, vegetabilsk puré, maisgrøt og kokt frukt, for eksempel.I tillegg...
De med lavt blodtrykk bør spise et normalt, sunt og balansert kosthold. Økt saltforbruk anbefales ikke og behandler ikke lavt blodtrykk, men de som lider av døsighet, munntørrhet, tretthet eller...
Å spise riktig mat kan forkorte symptomer på matforgiftning, som kvalme, oppkast, magesmerter, diaré og malaise. Dermed hjelper riktig ernæring til å øke bedring, og lindre ubehag raskere.Når du har...
