Hvorfor diabetikere trenger å kontrollere kolesterolet

I diabetes, selv om det ikke er høyt kolesterol, er risikoen for hjerte- og karsykdommer som hjerteinfarkt eller hjerneslag større, fordi blodkarene blir mer skjøre og lett går i stykker. Derfor, i tillegg til å kontrollere blodsukkernivået, må også kolesterol og triglyserider kontrolleres til enhver tid.

For dette, i diabetes diett, er det å unngå veldig fet mat som pølser eller stekt mat like viktig som å redusere inntaket av veldig søt mat, selv om kolesterolnivået er akseptabelt i blodprøven..

Se hvordan kosthold skal se ut ved diabetes.

Hvor høyt kolesterol skader diabetisk helse

Høyt kolesterol forårsaker en ansamling av fete plakk på veggene i venene, noe som hindrer passering av blod og svekker sirkulasjonen. Dette, assosiert med et høyt blodsukkernivå, som er naturlig ved diabetes, kan føre til svært alvorlige komplikasjoner, som hjerteinfarkt eller hjerneslag, for eksempel.

I tillegg kan dårlig sirkulasjon forårsake kløe, spesielt i bena, forårsake sår som ikke leges lett og som kan bli smittet på grunn av overflødig blodsukker, noe som letter utviklingen av bakterier.

Hvorfor det er flere hjerte- og karsykdommer hos diabetikere

Insulinresistens, som forekommer naturlig i tilfeller av diabetes, fører til en økning i triglyserider og kolesterol, så selv om du ikke har høyt kolesterol, øker triglyserider risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Så noen av de vanligste hjerte- og karsykdommene hos diabetikere er:

Dermed er det veldig viktig å kontrollere både blodsukkeret og fettnivået for å redusere sjansene for å utvikle en alvorlig hjerte- og karsykdom. Se denne videoen om hvordan du kan holde kolesterolnivået i sjakk:

Kosthold for HIGH CHOLESTEROL