Hjemmeside » Allmennpraksis - Side 99

    Allmennpraksis - Side 99

    Hvordan erstatte D-vitamin
    D-vitamin er viktig for beindannelse, siden det hjelper til med å forhindre og behandle rakitt og bidrar til regulering av kalsium- og fosfatnivåer og til at benmetabolismen fungerer bra. Dette...
    Hvordan massere for menstruasjonssmerter
    En god måte å bekjempe sterke menstruasjonssmerter er å gjøre en selvmassasje i bekkenområdet fordi det gir lettelse og en følelse av velvære på noen få minutter. Massasjen kan utføres...
    Hvordan forhindre trombose etter operasjonen
    Trombose er dannelse av blodpropp eller blodpropp i blodkar, og forhindrer blodstrøm. Enhver kirurgi kan øke risikoen for å utvikle trombose, da det er vanlig å holde seg i ro...
    Hvordan forhindre tap av muskler hos eldre
    Sarkopeni er tap av muskelmasse, en hendelse som begynner i en alder av 30 år og er vanlig etter 50 år, en periode der det er en større reduksjon i...
    Hvordan forhindre utseendet av calluses i stemmebåndene
    Kallus, eller knuter, i stemmebåndene, så vel som andre problemer i denne regionen, for eksempel polypper eller laryngitt, oppstår mesteparten av tiden på grunn av feil bruk av stemmen, manglende...
    Hvordan unngå sjøsyke når du flyr
    For å unngå å bli syk når du flyr, også kjent som bevegelsessyke, bør du spise små måltider før og under flyturen, og spesielt unngå mat som stimulerer produksjonen av...
    Hvordan unngå Bisphenol A i plastemballasje
    For å unngå inntak av bisfenol A, må det tas forsiktighet for ikke å varme opp mat som er lagret i plastbeholdere i mikrobølgeovnen, og å kjøpe plastprodukter som ikke...
    Hvordan unngå de viktigste årsakene til fet hår
    Å sove med en putetrekk i bomull, overdreven stress, bruke upassende produkter eller bruke kosmetikk på hårroten, er noen av faktorene som kan øke oljen produsert av håret..Tendensen til håret...