Hva du skal gjøre for å komme seg raskere etter operasjonen

Før operasjonen er det viktig å be legen og sykepleieren om råd om omsorg som bør tas i løpet av den postoperative perioden, og hvilke forholdsregler du må ta noen dager før operasjonen. Lær mer i omsorg før og etter kirurgi. 

Spesielt når restitusjonen gjøres hjemme, er det viktig å vite nøyaktig hvordan og når du skal lage bandasjen, hva som skal være maten, hvile og komme tilbake til jobb og fysisk trening, fordi denne pleien generelt varierer i henhold til operasjonen som ble utført.

Imidlertid er det noen generelle forholdsregler som må følges etter operasjonen, som inkluderer:

Hvordan lage bandasjen i postoperativ

Bandasjen beskytter arret mot operasjoner mot å bli smittet og bør skiftes, helst på klinikken eller sykehuset, i henhold til sykepleierens anbefaling. Hvis ikke mulig, se hvordan du lager bandasjen hjemme: Hvordan lage en bandasje.

Personen bør sjekke om bandasjen er skitten, eller om arret har en dårlig lukt og slipper ut pus, ettersom dette er tegn på infeksjon i arret, og hvis det er tilfelle, bør gå umiddelbart til legevakten. I tillegg bør du også være oppmerksom på mulige tegn på betennelse som rødhet, smerter og hevelse i arrområdet.

I tillegg, hvis bandasjen ikke er vanntett, er det viktig at du ikke våter den under badekaret, og beskytter den fordi vann som kommer inn i arret kan forårsake infeksjon i såret.

Hvordan mate i den postoperative perioden

Det som bør spises i den postoperative perioden er lett fordøyelige matvarer, i små mengder og med få fibre for å redusere avføringsvolumet og slik at pasienten ikke trenger å slite med å evakuere.

Det første måltidet etter operasjonen skal være flytende fordi pasienten fortsatt må føle seg kvalm på grunn av anestesi. En grønnsaksuppe pisket i en blender eller fruktjuice med smuldrede kjeks kan være et godt alternativ.

I forhold til vann er det viktig å drikke vann når du er tørst fordi det i utgangspunktet kan være vanskelig å reise seg for å tisse, selv om det er et godt alternativ å bruke bleie.

Den andre dagen etter operasjonen trenger ikke maten lenger å være flytende, og du må investere i helbredende matvarer for å lette utvinning. Gode ​​eksempler er yoghurt, kjøtt og frukt som er rik på vitamin C som jordbær.

Du bør unngå å spise stekt mat, fet mat, krydder, svin eller søtsaker, slik at utvinningen blir raskere. I tillegg bør du unngå å drikke alkohol og røyke.

I noen kirurgiske inngrep kan legen anbefale at personen har et spesifikt kosthold under restitusjonen eller til og med hele livet, så i disse tilfellene er det viktig å konsultere en ernæringsfysiolog. I noen tilfeller anbefales det flytende eller pastaaktig kosthold.

Hvordan hvile i den postoperative perioden

Generelt, etter operasjonen, anbefales hvile for å forhindre at arrpunktene kommer ut og arret åpner seg, og legen må angi hvor lenge den enkelte skal hvile, i følge operasjonen..

I løpet av denne tiden skal ikke den enkelte anstrenge seg, løfte vekter, kjøre bil, ha sex eller trene før legen slipper løs. Imidlertid, hvis du holder deg mer enn 3 dager i sengen, må du gjøre pusteøvelser for å forhindre lungeinfeksjoner..

En måned etter operasjonen kan du normalt gå tilbake til aktiviteter, for eksempel å jobbe, kjøre bil, ha sex og utføre lette øvelser, for eksempel å gå..

Mer intense øvelser, som å spille fotball, sykling, svømming, vekttrening eller andre treningsstudioer, kan vanligvis bare gjenopptas 3 måneder etter operasjonen, men legen er den som skal indikere når tilbakeføring til aktiviteter bør gjøres.

Hvordan lindre smerter etter operasjonen

Når operasjonen er utskrevet, foreskriver legen vanligvis smertestillende midler, for eksempel Paracetamol, i tilfelle smerter som ikke forsvinner med medisiner, og også ved feber over 38 ºC, diaré, dårlig å være kortpustet, må den enkelte rapportere symptomene til legen eller gå til legevakten.

Generelt sett, før legen er utskrevet, avtaler legen en avtale i 2 uker til 1 måned etter operasjonen for å observere pasienten og vurdere hvordan den postoperative perioden går, og det er veldig viktig å ikke gå glipp av denne avtalen..

For å forhindre dannelse av blodpropp, les: Hvordan forhindre trombose etter operasjonen.