Hvordan øke testosteron hos kvinner

Gynekologen kan anbefale tilskudd av testosteron for kvinner som har testosteronverdier på blodprøven lik eller mindre enn 25 ng / dL, noe som kan indikere tidlig overgangsalder som fører til lav seksuell lyst.

Syndromet med androgenmangel og ovariesvikt, rettferdiggjør vanligvis fallet av testosteron hos kvinner, og i disse tilfellene kan gynekologen indikere bruk av omtrent 300 mcg / dag testosteron, noe som er nødvendig for å utføre testen som evaluerer mengden i blodet månedlig for å justere dosen av testosterontilskuddet.

Testosteronbaserte medikamenter bør bare brukes i tilfelle medisinsk indikasjon fordi de har bivirkninger som endringer i kolesterol, leverforgiftning, økt risiko for hjerteinfarkt og bryst- og eggstokkreft. Behandling bør ikke utføres i mer enn 6 måneder fordi risikoen for langvarig testosteronbruk hos kvinner ikke er kjent, og under behandlingen er det viktig å ha tester og bli evaluert av legen regelmessig.

Hvordan øke testosteron hos kvinner

Å øke mengden testosteron hos kvinner bør gjøres under medisinsk råd, og anbefales vanligvis når kvinnen har en lavere konsentrasjon av testosteron i blodet, noe som kan føre til tidlig overgangsalder, nedsatt libido eller ovariesvikt, for eksempel.

Dermed er noen alternativer for testosteronbaserte midler som kan indikeres av gynekologen:

• Injiserbart testosteron, som finnes alene eller kombinert med østrogener;
• Testosteron tablett, som kan manipuleres eller finnes i det konvensjonelle apoteket. Den sikreste dosen er 1,25 mg til 2,5 mg daglig;
• Selvklebende testosteron: Det er ikke godkjent av ANVISA og selges derfor ikke i Brasil, men det gir 300 ug / dag testosteron og må endres hver fjerde dag;
• Testosteron gel eller Androgel, som kan gjøres i manipulasjon som inneholder 1% til 2% testosteronpropionat som skal påføres kvinnens intime ytre region. Se hvordan du bruker androgel.

Nedgangen i testosteronkonsentrasjon hos kvinner kan skje på grunn av flere situasjoner, de viktigste er aldring, fysisk inaktivitet, utilstrekkelig ernæring, svikt eller fjerning av eggstokkene, bruk av medikamenter med østrogener, anti-androgener, glukokortikoider, binyreinsuffisiens, anorexia nervosa, leddgikt revmatoid, lupus og AIDS.

Naturlige former

Det er mulig å øke testosteron hos kvinner naturlig ved å øke forbruket av mat rik på sink, vitamin A og D, for eksempel nøtter, solsikkefrø, egg, sardiner, spinat og fiskeolje, og unngå matforbruk. rik på sukker og soya, da de kan forstyrre testosteronproduksjonen.

I tillegg er det viktig å unngå stress og investere i øyeblikk for å slappe av og trene. Det ideelle er å trene litt fysisk trening som du liker minst to ganger i uken i 1 time, eller daglig i 30 minutter. Sjekk ut andre tips for å øke testosteron naturlig.

Mulige risikoer for tilskudd av testosteron

Bruk av testosteron av kvinner er kun indikert når legen anbefaler det, fordi det i overflødig bruk, unødvendig og på en uregulert måte kan øke risikoen for utvikling av bryst- og eggstokkreft, infarkt, trombose og utvikling av resistens mot insulin, for eksempel i tillegg til å fremme utseendet til kviser, etterlate huden mer fet, endre stemmen og fremme en økning i klitoris.

I tillegg kan testosteron føre til akkumulering av fett i mageregionen, noe som kan favorisere akkumulering av fett mellom organene, noe som øker risikoen for hjerteproblemer og levertoksisitet..

På grunn av risikoen som ubetinget tilskudd av testosteron kan ha, anbefales det ikke at testosteron brukes av kvinner for å øke muskelmassen.

Hvordan identifisere lavt testosteron hos kvinner

Nedgangen i mengden testosteron hos kvinner kan merkes gjennom noen tegn, hvorav den mest karakteristiske er:

• Seksuell uinteresse;
• Reduksjon av trivsel;
• Humørsvingninger;
• Mangel på motivasjon;
• Vedvarende tretthet;
• Nedsatt muskelmasse;
• Vektøkning;
• Akkumulering av kroppsfett;
• Lavere beinmasse. 

Bekreftelsen på at testosteron er utilstrekkelig hos kvinner gjøres gjennom en blodprøve, som for eksempel måling av gratis testosteron i blodet. I tillegg kan legen indikere doseringen av SDHEA, i tilfeller av mistanke om binyre og androgen insuffisiens. Finn ut alt om testosteron.