Hva er håndspinner og hva er det for
den håndspinner, også kjent som fidget spinner, er en liten enhet, vanligvis laget av plast, metall eller keramikk, som kan roteres mellom fingrene.
Selv om det virker som et veldig enkelt konsept, hjelper dette lille objektet til å forbedre konsentrasjonen av mennesker med oppmerksomhetsunderskudd, hyperaktivitet, overdreven angst og til og med å forbedre autistiske liv, også redusere angst.
Hvordan det hjelper til med å forbedre konsentrasjonen
I løpet av flere år har den menneskelige hjernen tilpasset seg og utviklet seg for å kunne fokusere på en oppgave, mens han bruker litt av oppmerksomheten for å fortsette å evaluere det omgivende miljøet, på jakt etter mulige farer. Dette er den samme evnen som lar deg kjøre, holde oppmerksomheten på veien, men aldri glem å vurdere om det er noen fare på sidene, for eksempel en person som krysser eller en bil som passerer et rødt lys, for eksempel.
Når du er på kontoret som jobber eller hjemme og studerer, er hjernen fortsatt ikke i stand til å fokusere på bare en oppgave, og kontinuerlig evaluere miljøet på jakt etter mulige farer. Når du bruker denne typen apparater, er oppmerksomheten rundt miljøet kun fokusert på bevegelsen av håndspinner. Når dette skjer, er hjernen, som ikke trenger å bruke så mye oppmerksomhet på et objekt som på miljøet, friere til å fokusere på den viktige oppgaven.
Hvem bør bruke spinner
den håndspinner det tjener til å hjelpe mennesker med oppmerksomhetsunderskudd, hyperaktivitet eller overdreven angst, til å fokusere på en oppgave og frigjøre noe av det akkumulerte stresset under arbeids- eller studiedagen, for eksempel.
Vanligvis ender disse menneskene opp med å utvikle andre strategier for å holde oppmerksomheten, men de kan plage de rundt seg, for eksempel:
- Fortsett å trykke på pennen;
- Trykk på bordet gjentatte ganger med fingrene;
- Bite neglene;
- Sving bena.
I tillegg, ettersom det krever en utførlig håndbevegelse og ser ut som et spill, kan det også hjelpe barn med autisme å utvikle sin fingerferdighet og fine motoriske ferdigheter.
Fordeler med å spille med spinner
Mens du observerer eller kjenner enheten kjører, er det mulig å holde hjernen fokusert på en annen aktivitet, øke produktiviteten og bekjempe noe av mangelen på oppmerksomhet forårsaket av psykologiske forandringer som hyperaktivitet, oppmerksomhetsunderskuddssyndrom eller autisme, for eksempel. I tillegg når du roterer håndspinner hjernen er også i stand til å frigjøre noe av stresset det føles, og er en enkel løsning for mennesker som ofte lider av angst.
For å bruke, hold ganske enkelt midten av håndspinner med tommelen og den andre fingeren på hånden, og roter den deretter med en av de frie fingrene. Denne bevegelsen, i tillegg til å forårsake en hyggelig følbar følelse, ser også ut til å bidra til å opprettholde konsentrasjonen under forskjellige daglige aktiviteter.
den håndspinner den har små metallkuler i midten som fungerer som lagre, slik at gjenstandens sider kan rotere nesten fritt, uten friksjon. Så det er noen vri spinnere som avhengig av materialtype kan kjøre i opptil 6 minutter på rad.
Denne typen enheter kan for eksempel kjøpes i kjøpesentre, leketøysbutikker og til og med på internett.
