Noen matvarer, som reker, melk og egg, kan forårsake matintoleranse hos noen mennesker, så hvis du opplever symptomer som en oppblåst mage, gass og dårlig fordøyelse rett etter å ha...
Alle artikler - Side 1371
Matvarer som forårsaker gasser som bønner og kål, har en høy mengde fiber og karbohydrater som gjærer mye under fordøyelsen, og har derfor en større tendens til å forårsake gasser,...
Migrene diett bør være rik på mat som fisk som sardiner og tunfisk, og være lite stimulerende mat, for eksempel kaffe og grønn te, og det er også viktig å...
Mat som hjelper til med å bekjempe forstoppelse, er de som inneholder mye fiber, for eksempel fullkorn, ikke-skrellet frukt og rå grønnsaker. I tillegg til fibre er vann også viktig...
Det er noen matvarer som bananer, laks, fisk og mennesker som er rike på tryptofan, en essensiell aminosyre for kroppen som er ansvarlig for å produsere serotonin i hjernen, best...
Det er noen matvarer, som bananer, laks, nøtter og egg, som er rike på tryptofan, en essensiell aminosyre for kroppen, som har som funksjon å produsere serotonin i hjernen, også...
Matene som forårsaker flatulens er mat som brød, pasta og bønner, for eksempel fordi de er rike på karbohydrater som favoriserer produksjonen av gasser i tarmen og forårsaker oppblåsthet og...
Mat som øker immuniteten er hovedsakelig frukt, som jordbær og appelsiner, grønnsaker som tomater, frø og fisk, ettersom de er rike på næringsstoffer som hjelper til med å danne immunceller..Disse...
