Hva er emosjonell feber, symptomer og hvordan du skal behandle

Emosjonell feber, også kalt psykogen feber, er en tilstand der kroppstemperaturen stiger i møte med en stressende situasjon, noe som forårsaker en følelse av intens varme, overdreven svette og hodepine. Denne tilstanden kan utløses hos personer som har generalisert angst, psykiske lidelser, fysiske sykdommer, som fibromyalgi og til og med hos barn på grunn av endringer i rutinen, for eksempel.

Diagnosen emosjonell feber er ikke lett å finne, men den kan stilles av en allmennlege, nevrolog eller psykiater gjennom personens kliniske historie og gjennomføring av tester som tjener til å utelukke andre sykdommer. Og likevel består behandlingen av denne tilstanden vanligvis i å bruke medisiner for å lindre stress og angst, for eksempel angstdempende medisiner. Finn ut hvilke virkemidler som er mest brukt for å lindre angst.

Hovedsymptomer

Emosjonell feber er forårsaket av stress og fører til en økning i kroppstemperatur, når en verdi over 37 ° C, og andre symptomer kan oppstå:

• Følelse av intens varme;
• Rødhet i ansiktet;
• Overdreven svette;
• tretthet,
• hodepine;
• søvnløshet.

Disse symptomene kan ikke vises samtidig, men hvis de vises og varer i mer enn 48 timer, anbefales det å oppsøke lege raskt for å sjekke årsakene, noe som ofte kan indikere andre typer sykdommer, for eksempel infeksjoner eller betennelser..

Mulige årsaker

Den emosjonelle feberen skjer fordi hjernecellene reagerer på stress som fører til at kroppstemperaturen stiger til over 37 ° C, når 40 ° C, og blodkarene blir mer komprimerte og forårsaker rødhet i ansiktet og en økning i hjerterytmen.

Disse endringene skjer på grunn av stressende hverdagssituasjoner, for eksempel offentlig tale, anledninger med mye traumer, for eksempel tap av et familiemedlem, eller de kan oppstå på grunn av psykiske lidelser som posttraumatisk stress, generalisert angstlidelse og til og med syndrom. panikk. Se mer hva det er og hvordan du kan identifisere panikk syndrom.

Den raske og overdrevne økningen i kroppstemperatur kan også begynne på grunn av stress og angst som folk som har sykdommer som fibromyalgi og myalgisk encefalomyelitt, bedre kjent som kronisk utmattelsessyndrom, opplever..

Hvem kan ha emosjonell feber

Følelsesmessig feber kan dukke opp hos enhver person, den kan til og med utvikle seg hos barn, på grunn av spesifikke hendelser i denne alderen som genererer stress, for eksempel å starte barnehage og følgelig separasjon fra foreldre i en periode, eller tap av en nær slektning og også på grunn av andre vanlige følelser fra barndommen som oppstår på grunn av endringer i rutinen din.

Hvordan behandlingen gjøres 

Emosjonell feber forårsaker en økning i kroppstemperatur og er vanligvis forbigående og forsvinner spontant, men den kan vare i flere måneder hvis den er forårsaket av kontinuerlig stress, og i de fleste tilfeller forbedrer den seg ikke med bruk av medisiner som betennelsesdempende medisiner. , så som ibuprofen, heller ikke med antipyretika, så som natriumdipyron.

Etter diagnostisering av denne tilstanden vil legen således analysere årsaken til den emosjonelle feberen slik at den mest passende behandlingen er indikert, som hovedsakelig består av bruk av angstdempende medisiner, for å lindre angst og stress, og antidepressiva, for å behandle depresjon. Det kan også anbefales å følge en psykolog for å gjøre psykoterapitimer for å forstå hva som får personen til å føle seg stresset og engstelig.. 

I tillegg utfører aktiviteter som involverer avslapnings- og pusteteknikker, som yoga, og øve meditasjon og gjøre oppmerksomt nærvær kan bidra til å behandle emosjonell feber når de reduserer stress og angst. Sjekk ut mer hvordan du gjør noen mindfullness-øvelser.

Se også andre måter å lindre stress og angst på:

Matvarer for å bekjempe stress og angst