Hva kan forårsake svimmelhet og hva du skal gjøre

Svimmelhet er et symptom på en viss forandring i kroppen, som ikke alltid indikerer en alvorlig sykdom eller tilstand, og for det meste skjer det på grunn av en situasjon kjent som labyrintitt, men det kan også indikere endringer i balanse, endringer i hjertefunksjon eller effekt sikkerhetsmedisiner.

En annen veldig vanlig situasjon er svimmelhet ved stående, noe som skjer på grunn av en situasjon kjent som ortostatisk hypotensjon, der blodtrykket synker fordi personen reiser seg veldig raskt. Imidlertid er denne typen svimmelhet flyktig og forbedres i løpet av sekunder.

Det er mer vanlig at svimmelhet vises hos eldre, men det forekommer også hos unge mennesker, og det kan vises i forskjellige situasjoner avhengig av årsaken, for eksempel når du ligger, vanlig ved labyrintitt, når du står opp, som oppstår fra trykkfall, eller når anstreng deg, noe som skjer i hjerte- eller trykkproblemer.

Uansett årsak, se følgende video og se noen øvelser som kan hjelpe deg med å stoppe svimmelheten for godt:

HVORDAN SLUTTE DU Svimmelheten (eller svimmelhetsanfall)

Hver gang gjentatte episoder av svimmelhet dukker opp, anbefales det å avtale en avtale med allmennlegen eller familielegen for å undersøke mulige årsaker, men hvis svimmelheten er veldig alvorlig eller langvarig, i mer enn 1 time, anbefales det å gå til legevakt for raskere vurdering og behandling.

Hovedårsaker til svimmelhet

Det er flere former for svimmelhet, som kan vises alene eller ledsaget av andre symptomer som kvalme, svakhet i bena, hodepine eller følelse av "tomt hode". De viktigste årsakene er:

1. Svimmelhet eller labyrintitt

Labyrintitt er den vanligste årsaken til svimmelhet, det er den typen svimmelhet som gir følelsen av at alt snurrer rundt, som kan være ledsaget av kvalme og tinnitus, og vanligvis skjer på grunn av endringer i øret. Vertigo har en tendens til å gjøre deg svimmel selv når du ligger, og det er vanlig at det utløses med bevegelser gjort med hodet, for eksempel å snu på siden din i sengen eller se til siden.

Hva du skal gjøre: behandlingen for svimmelhet og labyrintitt utføres av otorrino, som avhenger av opprinnelsen til svimmelhet, men som vanligvis anbefales bruk av medisiner som Betaistina, til daglig bruk, og Dramin, i krisene. I tillegg anbefales det å unngå stress og forbruk av koffein, sukker og sigaretter, som er situasjoner som kan forverre svimmelhetskrisen.

Andre mindre vanlige svimmelhetssituasjoner er for eksempel labyrintitt forårsaket av betennelse eller infeksjoner i øret, vestibulær nevritt og Menières sykdom. Lær mer om årsakene og hvordan du behandler labyrintitt. 

2. Ubalanse

Følelsen av ubalanse er en annen viktig årsak til svimmelhet, og det skjer fordi det forårsaker følelsen av å være svimlende eller med tap av balanse. Denne situasjonen kan forårsake konstant svimmelhet og skjer vanligvis hos eldre eller i situasjoner med:

• Visjon endres, slik som grå stær, glaukom, nærsynthet eller hyperopi;
• Nevrologiske sykdommer, som Parkinson, hjerneslag, hjernesvulst eller Alzheimers, for eksempel;
• Treffer i hodet, som kan forårsake midlertidig eller permanent skade på hjerneområdet som regulerer balansen;
• Tap av følsomhet i føtter og ben, forårsaket av diabetes;
• Forbruk av alkohol eller medikamenter, som endrer hjernens oppfatning og funksjonsevne;
• Bruk av medisiner som kan endre balansen, for eksempel Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Phenytoin og Metoclopramide, for eksempel. Forstå bedre hvilke rettsmidler som forårsaker svimmelhet.

Hva du skal gjøre: For å behandle ubalansen er det nødvendig å løse dens årsak, med passende behandling av synet med øyelege eller nevrologiske sykdommer med nevrologen. Konsultasjon med geriatriker eller fastlege er også viktig, slik at medisiner kan justeres i henhold til hver enkelt persons tilstand og behov..

3. Trykkfall

Svimmelheten som skjer på grunn av endringer i hjerte og sirkulasjon kalles pre-syncope eller ortostatisk hypotensjon, og det oppstår når trykket synker og blodet ikke pumpes ordentlig inn i hjernen, noe som forårsaker følelsen av besvimelse eller mørkere og utseendet på lyse flekker i visjonen.

Denne typen svimmelhet kan oppstå når du våkner, står opp, under en trening eller til og med plutselig når du står stille. De viktigste årsakene er:

• Brå trykkfall, kalt ortostatisk hypotensjon, og det oppstår ved en mangel i trykkjusteringen, som vanligvis ikke er alvorlig, og det skjer på grunn av endringer i holdning, for eksempel å komme ut av sengen eller stolen;
• Hjerteproblemer, som arytmier eller hjertesvikt, som hindrer blodstrømmen gjennom sirkulasjonen. Se de 12 symptomene som kan indikere et hjerteproblem;
• Bruk av noen medisiner som forårsaker trykkfall, så som diuretika, nitrat, metyldopa, klonidin, levodopa og amitriptylin, for eksempel hovedsakelig hos eldre;
• graviditet, fordi det er en periode hvor det er endringer i sirkulasjonen og det kan være en reduksjon i blodtrykket. Lær mer informasjon om hvordan du kan forebygge og lindre svimmelhet i svangerskapet.

Andre forhold, som anemi og hypoglykemi, selv om de ikke forårsaker trykkfall, endrer blodets evne til å levere oksygen og næringsstoffer til hjerneceller, og kan føre til følelse av svimmelhet. 

Hva du skal gjøre: behandlingen for denne typen svimmelhet avhenger også av oppløsningen av årsaken, som kan gjøres med en kardiolog, geriatriker eller allmennlege, som kan gjøre utredningen med eksamener og nødvendige justeringer..

4. Angst

Psykologiske forandringer som depresjon og angst forårsaker svimmelhet, da de utløser episoder med panikk og endringer i pusten. Disse situasjonene forårsaker svimmelhet som vanligvis er ledsaget av kortpustethet, skjelving og prikking i ekstremiteter, for eksempel hender, føtter og munn..

Denne typen svimmelhet kan også skje gjentatte ganger, og vises i perioder med større stress.

Hva du skal gjøre: det er nødvendig å behandle angst, med psykoterapi og om nødvendig antidepressiva eller angstdempende medisiner, foreskrevet av psykiateren. 

Hva du skal gjøre i tilfelle svimmelhet 

Når du føler deg svimmel, anbefales det å holde øynene åpne, stoppe og se på et fast punkt foran deg. Når du gjør dette i noen sekunder passerer vanligvis svimmelheten raskt.

Når det gjelder svimmelhet, som er når du står stille, men føler at ting beveger seg, som om verden snurret, er en god løsning å gjøre noen øyeøvelser og en spesifikk teknikk som forbedrer svimmelhetsanfall i noen få økter. Sjekk ut øvelsene trinn for trinn og denne teknikken her.

Likevel, hvis svimmelheten ikke bedres, hvis den er veldig alvorlig eller hvis den er ledsaget av andre symptomer, er det viktig å konsultere en allmennlege for å identifisere om det er noen spesifikke årsaker som trenger behandling.