Hvordan lage en urtebalsam

For å lage en avslappende urtebalsam, som hjelper til med å redusere muskelsmerter, kan naturlige ingredienser som rosmarin og lavendel brukes, fordi disse medisinske plantene har egenskaper som hjelper med å lindre muskelsmerter og bekjempe tretthet.

ingredienser

• 30 gram rosmaringrener
• 30 gram lavendelgrener
• 3/4 liter mineralolje uten lukt

Metode for forberedelse

Legg ingrediensene i en kasserolle i vannbad og la det småkoke i 2 timer over svak varme. La balsamen avkjøle og sil, og legg den i en glassbeholder. Når balsam er kald, bytt til mindre flasker med lokk og bruk når det er nødvendig.

Denne urtebalsamen kan brukes rett etter badet for større absorpsjon og bedre resultat.