Gulrotjuice for håret å vokse raskere

Gulrotjuice med yoghurt er et flott hjemmemedisin for å hjelpe håret med å vokse raskere, ettersom gulrøtter er rike på vitamin A og yoghurten i denne juicen er rik på proteiner, næringsstoffer som trengs for å danne hårstrengen.

Gulrotjuiceoppskrift med yoghurt

Denne oppskriften er veldig enkel å lage og kan tas hver dag for å hjelpe håret med å vokse.

ingredienser

• 1 middels gulrot, rå med skall
• 1 kopp vanlig yoghurt
• Juice av 1 appelsin

Metode for forberedelse

Pisk alle ingrediensene i blenderen til du får en homogen blanding. Drikk deretter saften uten å sil, en gang om dagen, hver dag.

En annen oppskrift på hår for å bli sterkere:

Vitamin for å styrke håret

Tips for å vokse hår raskere

Andre tips for å ta vare på hårets helse er:

• Unngå å feste hår og iført luer eller hatter, som demper og fjerner lys fra hårroten, noe som kan svekke hårveksten;
• Masser hodebunnen for å øke lokal blodsirkulasjon, kan hver dag forbedre hårveksten.
• Spis godt for å gi hårroten så mange vitaminer som mulig.

Håret vokser rundt 1 cm per måned, og normalt mellom høst og vinter er det normalt at håravfall intensiveres, men et rikt og variert kosthold sørger for å opprettholde hår og hodebunns helse..

En hudlege bør konsulteres hvis det er noen tvil om hvilken type produkter som skal brukes, for å vite antall ganger å vaske håret og til og med hvilken type kosttilskudd som kan tas for å øke hårets helse..