Hvordan kontrollere takykardi

For å raskt kontrollere takykardi, som kan være ledsaget av tretthet og kortpustethet, anbefales det å ta et dypt pust i 3 til 5 minutter eller legge kaldt vann i ansiktet for å roe det ned..

For å normalisere den raske hjerteslaget, ledsaget av ubehag og besvimelse, er det imidlertid viktig å legge seg og ringe en ambulanse ved å ringe 192, spesielt når takykardien skjer i ro, for eksempel under søvn, for eksempel.

Sjekk hvilken hjertefrekvens som anses som normal i hver alder.

Hva du skal gjøre for å normalisere pulsen

Noen teknikker som kan hjelpe med å normalisere hjerteslaget er:

1. Stå og bøy overkroppen mot beina;
2. Hoste hardt 5 ganger;
3. Blås ved langsomt å puste ut med munnen halvt lukket 5 ganger;
4. Ta et dypt pust, innånding gjennom nesen og blåser luften sakte gjennom munnen 5 ganger;
5. Telle tallene fra 60 til 0, sakte og slå opp.

Selv når takykardi er emosjonell og er forårsaket av angst, frykt, redsel eller stress, kan disse teknikkene hjelpe. Se andre symptomer som kan indikere fysisk og emosjonell stress.

Etter å ha brukt disse teknikkene, vil symptomene på takykardi, som en følelse av tyngde i brystet, hjertebank, rask pust og svakhet begynne å avta og til slutt forsvinne etter noen minutter. I disse tilfellene, selv om takykardien er kontrollert, er det viktig å unngå mat eller drikke som øker hjertefrekvensen, for eksempel sjokolade, kaffe eller energidrikker, for eksempel Red Bull, for eksempel..

Hvis takykardien varer mer enn 30 minutter, anbefales det å gå til legevakten for å diagnostisere problemet og starte riktig behandling, som kan omfatte bruk av medisiner direkte i venen..

Rettsmidler for å kontrollere takykardi

Medisiner for å kontrollere takykardi, for eksempel Amiodarone eller Flecainide, brukes vanligvis når du har en sykdom som forårsaker sinus takykardi, og bør derfor bare tas under veiledning av en kardiolog..

Noen angstdempende medisiner, som Xanax eller Diazepam, kan imidlertid hjelpe med å kontrollere takykardi, spesielt når det er forårsaket av situasjoner med overdreven stress. Vanligvis er disse medisinene foreskrevet av legen som SOS, spesielt hos personer som har angst.

Når du skal gå til legen

Det anbefales å gå øyeblikkelig til legevakten eller oppsøke kardiolog når takykardien:

• Det tar mer enn 30 minutter å forsvinne;
• Det er symptomer som smerter i brystet som utstråler til venstre arm, hodepine eller kortpustethet;
• Vises mer enn 2 ganger i uken.

I disse tilfellene blir tester som elektrokardiogram vanligvis utført for å identifisere årsaken til takykardien, og kardiologen veileder riktig behandling..

Se flere detaljer på: Se hva konsekvensene er og hvordan bli kvitt stress.