Hva gjør man for at et barn ikke skal få tannråte

Hvert barn har sin egen følsomhet for å utvikle hulrom, så selv om noen barn aldri ser ut til å ha dette problemet, har andre det mer regelmessig. Imidlertid er det noen enkle forholdsregler som kan redusere utseendet på hulrom:

• Pensle tennene to ganger om dagen, og 30 minutter etter inntak av veldig søt mat;
• Bestå tanntråden mellom tennene når du pusser;
• Reduser sukkerforbruket, lage et sunt og balansert kosthold;
• Bruk fluorpastaer på riktig måte. Se hva de anbefalte beløpene er for hver alder;
• Gå til vanlige tannlegeavtaler, minst to ganger i året.

Denne omsorgen må opprettholdes også hos barn som aldri har hatt hulrom, da de garanterer riktig tannhelse og unngår tanne- og tannkjøttproblemer i ungdomstiden og i voksen alder..

I tillegg er det også viktig å ta hensyn til dannelsen av bakteriell plakett på tennene, som er utseendet til en gulaktig masse i foreningen mellom tennene og tannkjøttet. Generelt betyr denne massen at bakterier samler seg på tannen, og selv om karies ennå ikke har dukket opp, er det mulig at den vil utvikle seg på kort tid. Hvis det gjør det, må plakaten fjernes hos tannlegen. Se mer om plakett og hvordan du kan unngå.

Når bør du begynne å pusse tennene

Tennene bør børstes fra første øyeblikk de dukker opp, selv om de er melk, ettersom helsen din garanterer en bedre utvikling av permanente tenner.

Til å begynne med, når barnet fremdeles ikke er i stand til å spytte, bør du pusse tennene bare med vann, men når du allerede vet hvordan du skal spytte, anbefales det å begynne å bruke barnas tannkrem med 500 ppm fluor, minst frem til 6 år. alder. Etter den alderen kan pastaen allerede være den samme som den voksne med 1000 til 1500 ppm fluor.

Et godt tips for å oppmuntre barnet til å pusse tennene er å vise dannelse av plakett på tennene, hvis dette skjer, og forklare at det er dannet av bakterier som "spiser" og ødelegger tennene.

Slik spiser du søtsaker uten hulrom

Det er veldig viktig å unngå hyppig inntak av søte matvarer, da den høye mengden sukker i sammensetningen av de fleste av disse matvarene letter utviklingen av plakk, og øker risikoen for hulrom.

Ettersom det er veldig vanskelig å forhindre barn i å spise sukker, er det noen tips som garanterer et mer "sikkert" forbruk av søt mat til tenner:

• Ikke bruk en vane å spise søtsaker hver dag;
• Unngå å konsumere sukker før du legger deg, minst til 30 minutter før du pusser tennene;
• Tygg sukkerfritt tyggegummi etter å ha spist godteri, for å hjelpe til med å bygge spytt for å rense tennene;
• Foretrekker søtsaker med mindre sukker, for eksempel å unngå kaker dekket med karamell, som kan feste seg til tennene dine.

I tillegg hjelper regelmessige besøk hos tannlegen til å eliminere all plakk, og forhindrer utseendet til hulrom.