Rytmemetode Hva er fordeler og ulemper (med kalkulator)

 Rytmemetoden, også kalt kalendermetoden, er en teknikk som består i å estimere den fruktbare perioden, bestemme, kjenne øyeblikket når eggløsning finner sted med det formål å falle embarazada, ha intim kontakt i løpet av denne perioden, øke sannsynlighetene for fallende embarazada.

Imidlertid bør denne metoden ikke brukes for å unngå embargo fordi den ikke er 100% sikker, og i disse tilfellene er det best å bruke andre typer prevensjonsmetoder som for eksempel p-piller eller kondomer..

De mest fruktbare dagene er minst 5 dager av menstruasjonssyklusen. Men som for alle kvinner som har en vanlig menstruasjonssyklus, kan det være vanskelig å vite nøyaktig når din neste fruktbare periode vil være. Imidlertid kan denne metoden hjelpe deg med å identifisere dagens dager der du har størst sjanse for å bli gravid..

Ventajas y ulemper 

Rytmemetoden har noen fordeler og ulemper, disse er:

Tempo-metoden er effektiv?

Rytmemetoden fungerer best for kvinner som har en vanlig menstruasjonssyklus. Kvinner som har vanskeligheter med å vite når neste menstruasjon skal komme, og som har en uregelmessig syklus, kan ha vanskeligere å bli flau. I dette tilfellet kan eggløsningstesten på apoteket brukes, noe som indikerer at kvinnen er i sin fruktbare periode.

Fruktbar periode kalkulator

For å finne ut hva den fruktbare perioden er, kan du legge dataene nedenfor: 

Hvordan lage min egen kalender

For å lage din egen tabell er det bare å skrive ned en kalender med menstruasjonsdagene for å kunne få tak i dem og vite nøyaktig når du skal ha forhold.

I tilfelle du har en 28-dagers menstruasjonssyklus, markerer du din første menstruasjonsdag på kalenderen og i 14 dager. I dette nære vil du være i din mest fruktbare dag. Men siden denne dagen kan variere på grunn av stressituasjoner, hormonelle forandringer og andre, bør du vurdere å ha forhold 2 dager før og 2 dager etter den fruktbare perioden, totalt 5 dager, beregne den fruktbare perioden. Se hvordan du gjør eggløsningstesten.

For at tabellen skal være mer effektiv og en sikrere metode, anbefales det at du skriver det ned på en kalender hver dag i perioden, i minst 1 år. Hvis du foretrekker å se videoen nedenfor, som forklarer hvordan du beregner den fruktbare perioden og hvordan du bruker tabla til å slippe embarazada:

Hvordan beregne fruktbare dager