Forstå hva tidlig overgangsalder er og hvordan du behandler den

Tidlig eller for tidlig menopause er forårsaket av aldring av eggstokkene på forhånd, med tap av egg hos kvinner under 40 år, noe som gir fruktbarhetsproblemer og vanskeligheter med å bli gravide hos yngre kvinner..

I en tidlig fase kan for tidlig aldring av eggstokkene være et stille problem, som ikke gir symptomer, da kvinnen kan fortsette å ha menstruasjon, og uten å vite det kan hun være på vei mot en tidlig overgangsalder. Imidlertid er det allerede en test for å vurdere fruktbarhet, noe som kan gjøres av yngre kvinner for å vurdere deres risiko for å utvikle tidlig overgangsalder..

Symptomer på tidlig overgangsalder

Tidlig overgangsalder er forårsaket av en mangel i produksjonen av hormonet østrogen i kroppen, og forårsaker symptomer som er identiske med overgangsalderen, før fylte 40 år, for eksempel:

• Uregelmessige menstruasjonssykluser, med lange intervaller, eller fullstendig fravær av menstruasjon;
• Følelsesmessig ustabilitet som plutselige endringer i humør og irritabilitet uten åpenbar årsak;
• Nedsatt libido og mangel på seksuell lyst;
• Plutselige hetebølger, som vises når som helst og til og med på kule steder;
• Overdreven svette, spesielt om natten;
• Vaginal tørrhet.

Blant de viktigste årsakene til tidlig overgangsalder er alder, da det er mer vanlig mellom 35 og 40 år gammel, og en historie med tidlig ovariesvikt i familien, og det første symptomet som oppstår er uregelmessig menstruasjon eller mangel på menstruasjon. Sjekk ut flere symptomer og hvordan diagnosen stilles her. 

Behandling for tidlig overgangsalder

Medikamenter mot hormonerstatning

Behandlingen av tidlig overgangsalder gjøres gjennom hormonbehandlingsbehandlinger med østrogener, som ikke bare tjener til å lindre symptomer forårsaket av mangel på østrogen i kroppen, men også for å opprettholde beinmasse og forhindre utbrudd av sykdommer som for eksempel osteoporose. Noen indikerte er østradiol og progesteron kombinert med et østrogen. Sjekk ut flere rettsmidler som er indikert for hormonerstatning, når det er indikert og dets implikasjoner. 

Alternativ behandling 

For å redusere symptomene på tidlig overgangsalder, kan behandlingen fullføres med regelmessig fysisk aktivitet, og alternative behandlinger som akupunktur som hjelper å balansere kroppens energier og symptomene på overgangsalderen. Urter og medisinplanter kan også være en god hjelp, og blir anbefalt å ta bjørnebærte eller aromaterapi med den samme planten. 

Hva du skal spise i tidlig overgangsalder

I tidlig overgangsalder anbefales for eksempel et kosthold rik på soya, nøtter og ingefær, og med kosttilskudd som sojalecitin, ifølge legens anbefaling. I tillegg bør man unngå forbruk av koffein, grønn te og svart te, og mat som er rik på fett, fordi det er lettere å legge på seg på dette stadiet.. 

Finn ut mer mattips som kan hjelpe deg med å bekjempe symptomene på tidlig overgangsalder i denne videoen:

MENOPAUSE | Kosthold for å lindre symptomer

I tilfeller der kvinnen har til hensikt å bli gravid, avhengig av aldring av eggstokkene, kan fruktbarhetsbehandlinger som in vitro-befruktning eller stimulering av eggstokkene med hormoner utføres..