Oppdag de tre fasene av Labor
Fasene med normal arbeid skjer kontinuerlig og inkluderer utvidelse av livmorhalsen, utvisningsperiode og utløpet av morkaken.
Generelt begynner fødselen spontant mellom 37 og 40 ukers svangerskap, og det er tegn som indikerer at den gravide vil gå i fødsel, for eksempel utvisning av slimpluggen, som er utløpet av en gelatinøs væske. , rosa eller brunaktig gjennom skjeden og brudd på vannposen, som er når den gjennomsiktige fostervannet begynner å komme ut. I tillegg begynner den gravide å ha uregelmessige sammentrekninger, som vil intensiveres, til de blir regelmessige og med intervaller på 10 på 10 minutter. Lær hvordan du identifiserer sammentrekninger.
Så når den gravide kvinnen har disse symptomene, bør hun gå til sykehus eller barsel, da fødselen til babyen er i nærheten.
1. fase - Dilatasjon: Når utvidelse begynner
Det første leveringsstadiet er preget av tilstedeværelsen av sammentrekninger og prosessen med utvidelse av livmorhalsen og fødselskanalen til den når 10 cm. Denne fasen er delt inn i latent og aktiv, og kan ta 12 til 16 timer, hvor kvinnen kan oppleve smerter på grunn av sammentrekninger, som blir stadig mer regelmessige og nære..
Den latente fasen er lengre og kvinnen føler sammentrekninger litt lettere og hvis intervall er lengre. Når utvidelsen skjer, begynner den aktive fasen, og er preget av hyppigere sammentrekninger og med kortere intervaller.
Hva du skal gjøre på dette stadiet: På dette stadiet må den gravide gå til barselsykehuset eller for å få hjelp fra helsepersonell. For å redusere smertene, bør den gravide inhalere sakte og dypt under hver sammentrekning, som om hun luktet en blomst og puster ut som om hun blåser ut et stearinlys. I tillegg kan du gå sakte eller klatre trapper, da det vil hjelpe fosteret å plassere seg for å komme seg ut, og hvis kvinnen legger seg, kan hun vende seg til venstre side, for å lette bedre oksygenering av fosteret og redusere smerter. Oppdag andre naturlige måter å indusere arbeidskraft på.
2. fase - Utvisning: Fødsel
Den aktive fasen av arbeidskraft blir fulgt av utvisningsfasen, der livmorhalsen allerede har nådd sin maksimale utvidelse og fasen av utvisningsperioden begynner, som kan ta opptil 2 timer. På dette tidspunktet bør kvinnen begynne å presse på for at fosterpresentasjonen skulle komme ned. For å lette fødselen kan det være nødvendig å lage et lite kutt i perineum, som er et mellomrom mellom skjeden og anus for å lette utgangen til fosteret.
Hva du skal gjøre på dette stadiet: I denne fasen skal kvinnen søke å hjelpe helseteamet og følge instruksjonene som ble gitt til henne. Dermed er det viktig at i hver sammentrekning inhalerer den gravide kvinnen dypt og etterpå ikke slipper luften ut mens hun dytter. I tillegg bør du dra fordel av intervallet mellom to sammentrekninger for å slappe av og gjenvinne styrken.
3. fase - Levering: Avgang fra morkaken
Leveringsfasen er fase 3 i fødselen og oppstår etter at babyen er født, og kjennetegnes ved utløpet av morkaken, som kan forlate spontant eller fjernes av legen. Hvis fødselslegen utførte episiotomi eller hvis det var en blødende lesjon i slimhinnen, må suturen gjøres.
Hva du skal gjøre på dette stadiet: Hvis det er gjort et kutt for å lette babyens fødsel, er det på dette stadiet suturen er laget. I tillegg er det viktig å ha en magemassasje for å hjelpe morkaken løsne fra livmoren og komme lettere ut.
