Totalt og gratis testosteron hva det betyr når det er lite og hvordan du kan øke

Testosteron er det viktigste mannlige hormonet, og er ansvarlig for egenskaper som skjeggvekst, tykkelse av stemmen og økt muskelmasse, i tillegg til å stimulere produksjonen av sæd, og er direkte relatert til mannlig fruktbarhet. I tillegg er testosteron også til stede hos kvinner, men i mindre grad. 

Etter 50 års alder er det vanlig å oppleve en nedgang i testosteronproduksjon, preget av andropause, som ligner kvinners overgangsalder. Imidlertid betyr ikke nedgangen i produksjonen av testosteron hos mennesker at han blir infertil, men at reproduksjonskapasiteten hans kan bli redusert, siden produksjonen av sæd er kompromittert.

Tegn på lavt testosteron

Hos menn kan redusert testosteronproduksjon føre til følgende symptomer:

• Nedsatt libido;
• Lavere seksuell ytelse;
• depresjon;
• Nedsatt muskelmasse;
• Økt kroppsfett;
• Nedsatt skjegg og generelt hårtap.

I tillegg til seksuell dysfunksjon, kan lav testosteron hos menn også forårsake problemer som osteopeni, osteoporose og nedsatt mannlig fruktbarhet. Nedgangen i hormonell produksjon er vanlig og forekommer spesielt med for høyt forbruk av alkoholholdige drikker, når mannen røyker, er overvektig eller har diabetes.

Testosteron er også til stede hos kvinner, men i lavere konsentrasjoner. Når testosteronnivået synker hos kvinner, kan det imidlertid også være noen symptomer, for eksempel:

• Tap av muskelmasse;
• Visceral fettakkumulering;
• Nedsatt seksuell lyst;
• Utbredt uinteresse, som i noen tilfeller kan forveksles med depresjon.

På den annen side, når testosteronnivået økes hos kvinner, kan det være utvikling av typiske mannlige egenskaper, som hårvekst på brystet, ansiktet og indre lår, nær lysken. 

Når det oppstår symptomer som kan være relatert til endring i testosteronnivå, er det viktig å konsultere en endokrinolog, urolog, for menn, eller gynekolog, når det gjelder kvinner. Dermed er det mulig å verifisere produksjonen av dette hormonet og om nødvendig starte behandlingen. 

Test som måler Testosteron

Testene som indikerer mengden testosteron i kroppen er ikke veldig spesifikke og er ikke alltid pålitelige fordi verdiene deres kontinuerlig endres, i henhold til etnisitet, alder og livsstil, som sunn mat og fysisk aktivitet eller fysisk inaktivitet. Derfor ber ikke legen alltid testen om å vurdere dens konsentrasjon i blodomløpet bare basert på symptomene personen har..

Normalt kreves gratis testosteron og total testosteron. Gratis testosteron representerer konsentrasjonen av testosteron som er tilgjengelig i kroppen, som kan tas opp for å utføre sin funksjon i kroppen, og tilsvarer 2 til 3% av det totale testosteronet, som tilsvarer den totale mengden testosteron som produseres av kroppen, det vil si gratis testosteron og proteinbundet testosteron.

Normale verdier av total testosteron i blodet er:

• menn: 241 - 827 ng / dL
• kvinner: 14 - 76 ng / dL

Angående referanseverdiene til gratis testosteron i blod, foruten å variere i henhold til laboratoriet, varierer de etter alder og fase av menstruasjonssyklusen, i dette tilfellet hos kvinner:

• menn

  • Opp til 17 år: Referanseverdi ikke fastslått;
  • Mellom 17 og 40 år: 3 - 25 ng / dL
  • Mellom 41 og 60 år: 2,7 - 18 ng / dL
  • Over 60 år: 1,9 - 19 ng / dL
• kvinner
  • Follikulær fase av menstruasjonssyklusen: 0,2 - 1,7 ng / dL
  • Midtsyklus: 0,3 - 2,3 ng / dL
  • Lutealfase: 0,17 - 1,9 ng / dL
  • Etter overgangsalder: 0,2 - 2,06 ng / dL

Testosteron kan økes i tilfelle av fremtidig pubertet, binyre hyperplasi, trofoblastisk sykdom under graviditet, kreft i eggstokkene, skrumplever, hypertyreose, bruk av anfallsmedisiner, barbiturater, østrogener eller bruk av p-piller. 

Imidlertid kan testosteron reduseres i tilfelle hypogonadisme, testikkel abstinens, Klinefelter syndrom, uremi, hemodialyse, leversvikt, overdreven alkoholforbruk av menn og bruk av medisiner som digoxin, spironolacton og acarbose.

Hvordan øke testosteron

Testosterontilskudd må brukes under medisinsk råd og kan finnes i form av tabletter, gel, krem ​​eller depotplaster. Noen handelsnavn er Durateston, Somatrodol, Provacyl og Androgel.

Før du tar i bruk tilskudd, er det imidlertid viktig å se etter alternativer som stimulerer produksjonen av dette hormonet, for eksempel å trene fysisk aktivitet med vekt, øke forbruket av mat rik på sink, vitamin A og D, god natts søvn og vekt på høyden. Hvis disse strategiene ikke øker testosteronproduksjonen, må legen sette i gang passende behandling. 

Se hvordan du naturlig øker testosteron.

I mennesket

Når testosteron er under det anbefalte nivået og mannen har tegn og symptomer på nedsatt testosteronproduksjon, kan urologen foreskrive bruk av testosteron i form av piller, injeksjon eller gel som skal brukes i henhold til resepten hans..

Effektene av testosteron hos menn kan sees i en måneds behandling og med det burde han være mer selvsikker, med større seksuell lyst, større muskelstivhet og føle seg sterkere. Dermed kan testosterontilskudd indikeres under andropause for å redusere effekten, forbedre mannens livskvalitet.. 

Bruk av testosteron bør anbefales av legen, da det kan føre til helseproblemer som leverfett, høyt kolesterol, høyt blodtrykk og åreforkalkning. Se hvordan manlig hormonerstatning gjøres og mulige bivirkninger.

Hos kvinnen

Når mengden testosteron en kvinne har er veldig lav, kan gynekologen observere disse symptomene og beordre testen til å vurdere deres konsentrasjon i blodet.

Testosterontilskudd er indisert bare i tilfelle androgenmangel syndrom eller når eggstokkene slutter å fungere på grunn av kreft i eggstokkene, for eksempel. Når nedgangen i testosteron hos kvinner er forårsaket av en annen grunn, er det bedre å prøve å balansere hormonnivået ved å øke østrogen..